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家中這幾瓶調味料,沒冰容易「生菇」恐吞致癌物!醫教5招保存訣竅
別以為只有浴室、牆角會「長毛」,其實廚房裡的食材和醬油、蠔油、番茄醬等調味料也會重招!幸好,醫師教5招保存訣竅,讓你的醬油瓶不變黴菌培養皿!
2025-08-20
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眼屎突然變多、又黏又水?當心「7種病爬上眼」不要自己亂點眼藥水
現代人用眼時間愈來愈長,再加生活上電子產品使用時間長,愈來愈多眼睛紅、眼屎多、眼睛疲勞的問題產生。小心,若眼屎大量增加,恐怕是眼睛生病的警訊!
2025-08-20
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不出門不洗澡不是太懶惰,竟是大腦在求救!4種行為警覺早期失智徵兆
失智症是一種遺忘的疾病,健康的人一定會留下印象的事物,失智症患者只要隔一段時間就會遺忘。當長輩日常生活出現這4種不合常理的狀況,要及早警覺是早期失智,及早就醫。
2025-08-20
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揭秘!濟州島海女這樣生活鍛造超強基因!7個行動你也能調校DNA長壽又健康
人的意志與選擇,能改寫大腦與身體的基因表現,影響身心健康,透過演化重塑傳承給下一代!醫揭密濟州島海女這樣生活鍛造超強基因,7個行動你也能調校DNA長壽又健康!
2025-08-20
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就靠這一招,治好糾纏15年的坐骨神經痛!
時不時都會需要踮腳尖,拿高處的物品、跳舞或是其他需要踮腳尖的動作等等,這個生活中常見的小動作到底有什麼神奇的功效?踮腳尖動作的重點不在高度而是在平均的施力
2025-08-20
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生活型態醫學當道!日常6大面向為健康打底,預防、治療疾病事半功倍!
人體健康與生活習慣密不可分,加上現代生活步調緊湊、飲食習慣改變,慢性病發生率也逐年攀升。在此背景下,「生活型態醫學(Lifestyle Medicine)」
2025-08-19
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練身體也練腦!專家推手指操+猿猴式超慢跑,90歲失智阿公肌力、腦力都變好
感覺容易累、走幾步路就喘、動作也開始變慢?這些問題不一定是指向年紀大,而是動的太少!職能治療師鍾孟修說,持續做體智能訓練,就能活化大腦、提升體能、反應力也變快!
2025-08-19
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28歲男胸痛險喪命!急診衝刺10分鐘與死神拔河,醫示警3症狀恐是奪命心梗
心肌梗塞、心臟病年輕化?28歲男子晚上在家打線上遊戲突然胸痛難忍,緊急就醫檢查後,確診為「急性心肌梗塞」。近來年輕人心梗事件頻傳,心臟病不再是中老年人專利?
2025-08-19
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晚餐2種致命習慣胃癌風險高7倍!吃錯時間也有事,醫列4改變能自救
你晚餐習慣幾點吃?吃完又會做些什麼事呢?醫師分享,吃晚餐有2種致命習慣,會讓胃癌風險高7倍!就連看似普通的「吃錯時間也有事」,幸好,有4個改變能自救防胃癌!
2025-08-19
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常溫如何延長麵包保鮮期?遠離廚房2種電器、靠這蔬菜神奇維持鬆軟新鮮
麵包剛出爐香氣迷人、口感濕潤Q彈,但帶回家最怕「保存錯誤」。專家提醒,一定要留意兩大廚房超常見電器,可能讓麵包壞得更快,整顆直接變成黴菌的溫床。
2025-08-19
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