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2026-01-03
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2026-01-03
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2026-01-03
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2026-01-02
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2026-01-02
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2026-01-02
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2026-01-02
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膝蓋積水抽了又長？3招「免抽水」自救術比止痛藥、手術更治本就算把膝蓋裡多餘的水抽走了，但發炎反應沒有改善的話，還是會再積水。在家交替採用「冷敷方法」及「熱敷方法」就能抑制腫脹情況，健走、伸展操、肌肉體操，可以幫助
2026-01-02
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2026-01-02
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2026-01-02
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