早安健康

「京东快递查询某人的航班飞行记录信息.服务最好的小熊社工库微信号开盒telegram✔️chalacha.com」的搜尋結果

搜尋到 33533 篇相關文章與影音
體內濕氣讓人疲累又水腫！40秒伸展活化肝腸機能
體內濕氣讓人疲累又水腫！40秒伸展活化肝腸機能【早安健康／張維庭編譯】充滿暑氣的時節，時不時的午後雷陣雨不僅一忘了帶傘就會淋成落湯雞，又濕又悶熱的天氣，更讓人覺得連體內都變得黏答答，全身倦怠無力。其實，體外...
2016-08-22
172250
酪梨、豆腐、秋葵和這個一起吃，一周後體重腰圍都減了
酪梨、豆腐、秋葵和這個一起吃，一周後體重腰圍都減了【早安健康／陳芃澄編譯】減肥不吃澱粉，當心越減肥越肥！而有便秘困擾的人，大部分的人會藉由高纖維、優格等發酵食品幫助整腸道，但這些問題其實可藉由「抗性澱粉」改善。...
2016-08-22
438836
預防尿路結石最有效的免錢2良方，藥師告訴你
預防尿路結石最有效的免錢2良方，藥師告訴你【早安健康／廖偉呈藥師】最近微笑身邊的親友不少飽受尿路結石困擾，因此特地蒐集了一些預防結石的訣竅與常見的結石錯誤觀念，供大家參考利用。 一、結石的概述 結石是夏...
2016-08-22
105162
躺著抬抬腳掌，養好子宮改善所有女性煩惱
躺著抬抬腳掌，養好子宮改善所有女性煩惱【早安健康／張維庭編譯】每次穿合身的窄裙或是貼身的褲子，明明後腰和屁股都合身，卻因為突出的下腹而讓拉鍊拉不上來？下腹部肥胖不見得是吃太多，有可能是因為骨盤底肌鬆...
2016-08-21
776348
頭皮老是發麻又掉髮？維生素B群3招改善頭皮神經痛
頭皮老是發麻又掉髮？維生素B群3招改善頭皮神經痛【早安健康／張維庭編譯】有時吃的太油、連日壓力大，熬夜或失眠，頭皮就開始搔癢或是容易出油，產生各種狀況，讓街上許多的髮廊紛紛推出頭皮護理療程，專門解決與改善頭皮...
2016-08-21
150157
超強萬用醋，你不知道的5大妙用：去除鍋底頑垢、清除排水孔.....
超強萬用醋，你不知道的5大妙用：去除鍋底頑垢、清除排水孔.....最近，網路上盛傳的日本減肥新招「醋泡香蕉」，在台灣又吹起一股「吃醋」的風潮。但是你知道嗎？除了對人體有益，生活中巧妙運用醋的各種特性，繁雜的家事也可以輕鬆完成。...
2016-08-20
89323
精神科醫：早餐3原則，起床後1小時一定要吃！
精神科醫：早餐3原則，起床後1小時一定要吃！【早安健康／西多昌規（精神科醫師，醫學博士，自治醫科大學講師）】「每天吃早餐」是專注的第一步 ◆早餐可以喚醒身體與大腦 我們在生理時鐘的部分就說過早餐很重要，一...
2016-08-20
240436
流太多汗更易半夜腳抽筋！3方法補鎂助肌肉放鬆
流太多汗更易半夜腳抽筋！3方法補鎂助肌肉放鬆【早安健康／張維庭編譯】睡覺時常腳抽筋嗎？睡到一半突然腳趾糾結，腳趾到小腿一陣疼痛，原本的睡意都被趕跑了大半，又得趕緊起身伸展，避免又進一步抽筋第二、第三次.....
2016-08-20
53324
肩頸痠腰椎痛都是因為駝背！椅上伸展改善各種不適
肩頸痠腰椎痛都是因為駝背！椅上伸展改善各種不適【早安健康／張維庭編譯】身體沒有大病大痛，日常生活裡卻常覺得腰酸背痛，容易疲勞？電腦和智慧型手機的普及，大大改變了現代人的生活方式，使得有駝背問題的人急速增加，...
2016-08-20
63308
過半中年男性說不出的煩惱！醫師談攝護腺肥大治療
過半中年男性說不出的煩惱！醫師談攝護腺肥大治療【早安健康／ 陳俊光醫師】攝護腺體積大小與臨床症狀並無絕對相關，但它的臨床症狀與病人的生活品質息息相關，65 歲以上的男性，有將近 3 成的人被...
2016-08-20
49762