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私密處癢如何改善？外陰搔癢原因，止癢技巧、預防方法
私密處癢如何改善？外陰搔癢原因，止癢技巧、預防方法私密處癢是女性就醫的常見原因之一，尤其氣溫回升後，私密處悶熱潮濕一不小心就成了壞菌培養皿，本文將介紹私密處止癢方法與預防秘訣，讓你從此擺脫私密處癢！
2025-03-12
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每天4.5分鐘，12種癌症風險降31％！日常6種小動作不費時也能累積防癌力
每天4.5分鐘，12種癌症風險降31％！日常6種小動作不費時也能累積防癌力現代人工作忙碌，沒有30分鐘運動怎麼辦？研究發現，其實只要增加「生活中的高強度間歇身體活動」，短短1、2分鐘，每天累積4.5分鐘，就能降31％癌症風險！
2025-03-12
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他30歲腎功能卻像60歲大叔！醫示警2習慣害洗腎：3招排尿酸告別痛風「夏天就是要喝啤酒、吃海鮮，痛風一直重複發作、腎功能急速惡化！」臨床上，吃哪些食物容易急性痛風發作？為什麼同樣是高尿酸血症，有些人痛風會發作、有些人不會發作？
2025-03-11
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探病帶這種禮物最糟！名醫列「10種探病NG行為」徒增感染又困擾
探病帶這種禮物最糟！名醫列「10種探病NG行為」徒增感染又困擾親朋好友住院後想探病該注意哪些事？重症醫師於臉書提醒「探病10不」，沒想到許多人以為的話語，甚至送禮都可能造成病人負擔，甚至無意間增加病人感染風險！
2025-03-11
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檢查眼睛不能只測視力！4種「眼病受災戶」揪出老花、白內障、黃斑部水腫
檢查眼睛不能只測視力！4種「眼病受災戶」揪出老花、白內障、黃斑部水腫明知不舒服，卻有近八成的人未定期做視力檢查，甚至不想點散瞳檢查，強忍視力模糊。醫師提醒檢查眼睛點散瞳的重要性，同時4類民眾一定要定期健檢才能提早揪出病變！
2025-03-11
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天天一把開心果護眼又穩血糖！向營養師學3吃法減少負擔不上火開心果是近年最紅的堅果食材，就連日本也吹起開心果風潮，零食伴手禮出不停！而最新研究更發現，每天吃一把開心果有助護眼，餐前吃更能降10％三酸甘油脂、減少腰圍！
2025-03-11
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六成台灣人每周喝2杯！哈佛研究：糖尿病風險激增41％，運動也救不了你近6成台灣人每週至少喝2杯手搖飲料。喝完飲料可以透過運動「贖罪」嗎？哈佛研究發現，這無法完全抵銷含糖飲料的傷害，每周喝超過兩杯就會讓糖尿病風險大增22％！
2025-03-11
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中醫「助眠聖品」錯了反效果！這樣泡桂圓茶熱熱喝，安神解憂救失眠有失眠或睡眠品質不佳的人，除了尋求西醫診療之外，用對中醫傳統藥方與食療，對改善睡眠問題也有不少助益，到底哪些中藥材真的有效？
2025-03-11
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頭暈原因40％是內耳不平衡！醫師點名頭暈頭痛該避免的5種食物
頭暈原因40％是內耳不平衡！醫師點名頭暈頭痛該避免的5種食物常見的頭暈是內耳不平衡，而舉繁睡不飽、心、腦、肝、肺、腎、電解質、內分泌與視力問題，都很有可能會造成暈眩。在生活上避開某些特定食物，可以減少誘發頭暈的機會唷！
2025-03-11
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這樣動不痛了！1分鐘鬆開髖關節，1個月改善關節疼痛日本知名骨科專業醫師教一招，只要站在小台階上擺動疼痛側腳部，就可能在不造成劇烈疼痛的前提之下活動髖關節，除了可能立即減緩疼痛，長期做還可能幫助漸漸改善髖關節疼痛
2025-03-11
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