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他吃川普飲食法瘦近3kg，專家示警早死風險增3成！4大錯誤你也可能犯
美國總統川普日常飲食近來成為熱門話題，一名英國記者實測，短短5天瘦了近3公斤，卻也出現身體無力、大便黏稠等多種負面狀況。專家認為，長期仿效恐增早死風險31％！
2024-12-19
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餐盒紙杯竟讓人發胖！醫揭日常5大環境肥胖原，學5招加速毒素代謝
試遍各種減肥方法卻依然無法瘦下來？可能不是你吃太多，而是環境中潛藏的「5大致胖因子」在作祟！醫師分享6招避免肥胖找上門，還可加速毒素代謝，身體更健康！
2024-12-16
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愛吃辣的人血壓較低更長壽？配3種食物「好處全歸零」會胖又傷身
吃辣不僅暖身，還有降血壓、預防心血管疾病等功效，不過醫師提醒，有「3種」辣可能讓人發胖又傷身，若搭配不良飲食習慣好處更都被抵銷！快來了解怎麼吃才健康。
2024-12-09
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僅2個月增4例，病程快、致死率高的侵襲性腦脊髓膜炎 秋冬流感季風險提升 嬰兒幼童家長務必慎防
秋冬是許多呼吸道疾病的好發季節。其中，大家特別要注意有一種傳染病叫做「侵襲性腦脊髓膜炎」，初期症狀與流感類似，然而一旦發病，卻惡化快速且相當致命..腦膜炎雙球菌
2024-11-29
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尿尿味道很重是腎臟生病嗎？飄出2種異味你該找醫生了！
若有機會觀察自己的小便，尿液的特徵是可以得知身體健康與否的重要關鍵。除了常見的「蛋白尿」，可能代表腎臟生病了之外，氣味也是值得觀察的重點之一。
2024-11-27
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輕輕一碰就瘀青？容易瘀青原來有7大原因與警訊！
有人常會莫明其妙地瘀青，除了可能是先天原因，也有可能是平時飲食、服用藥用的綠故而導致經常瘀青。有些時候則可能是疾病的反映。很多人認為瘀青要揉開，其實這是錯的。
2024-11-22
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牙齒會搖正常嗎？醫師：有沒有牙周病看這裡就知道！
用手推牙齒會搖晃，總想著自己是不是疏於照顧牙齒，就怕患上了牙周病、掉牙，而想要知道是不是有牙周病問題，日本牙科醫師提供2個方法來幫助您簡單分辨！
2024-11-15
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最簡單省時有效的護心運動！研究：每天爬5層樓梯能防動脈硬化
由於爬樓梯可以增加心肺功能、消耗卡路里、降低體重和腰圍、改善血壓和血糖控制、提高胰島素敏感度和血脂異常等，因此，每日爬樓梯，對於預防或改善新陳代謝症候群的風險有
2024-11-13
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吃這款早餐20年，女子不喝酒也罹巨大肝癌！劉博仁：養出癌症的10大原因
致癌因子可分為4個等級，可能造成癌症的原因包括基因、感染、荷爾蒙、黴菌毒素等。
2024-11-07
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腿沒力更容易中風！重症醫提3訓練防肌少症「不能只跑步」
隨年齡增長，小心「肌少症」找上門！不只是肌肉量變少容易受傷，同時也更容易得到中風。醫師也提醒，運動不能只有跑步，更應該加上肌力訓練才能達到更好的平衡。
2024-11-04
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