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1顆蛋黃酥=1.5碗飯！快喝解膩茶＋按「消化開關」穴位月圓人不圓
1顆蛋黃酥=1.5碗飯！快喝解膩茶＋按「消化開關」穴位月圓人不圓一口月餅下肚，不只是甜蜜，還可能藏著你沒注意到的「負擔」！如何挑選健康的月餅？又該如何控制熱量、去油解膩？快喝解膩茶＋按「消化開關」穴位，遠離發胖陷阱！
2025-10-01
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「小雪」是冬天養生分水嶺！怕冷、腰痠、咳不停，一杯溫腎茶身體整個暖起來
「小雪」是冬天養生分水嶺！怕冷、腰痠、咳不停，一杯溫腎茶身體整個暖起來小雪表示天氣開始轉寒、降水增加，但氣溫仍未至真正酷寒。這個節氣，是冬季養生的重要轉捩點，中醫講求「冬令養藏」，此時若未調養妥當，常為寒邪所中、宿疾復發。
2025-11-19
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逆轉脂肪肝！專家教123飲食法無痛「瘦肝」3個月救回肝功能
逆轉脂肪肝！專家教123飲食法無痛「瘦肝」3個月救回肝功能身體的毛病，原來是因為不肝淨！日本肝臟專科醫師尾形哲，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過8成以上的患者在短短3個月內，利用123飲食法成功改善脂肪肝。
2025-09-17
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不吃澱粉老更快！醫師點名這3種好澱粉：維持代謝更助減脂
不吃澱粉老更快！醫師點名這3種好澱粉：維持代謝更助減脂減肥吃什麼？減重飲食是不是一定要戒澱粉？還是說一定得去減重門診、吃減肥藥、打瘦瘦針？醫師提醒，不吃澱粉老更快，其實有這3種好澱粉：維持代謝更助減脂！
2026-04-01
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繞境防中暑！醫揭「陰陽暑」2大差異「一情況」千萬別刮痧
繞境防中暑！醫揭「陰陽暑」2大差異「一情況」千萬別刮痧每當天氣漸熱，中暑很可能是中醫門診最常見的不適，尤其近期又有媽祖繞境活動更要小心！中醫師分析「陰陽暑」2大差異，原來「這種情況」千萬別刮痧！
2026-04-12
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96.3%試用者好評推薦！來復易輕薄安心活力褲助長輩自在出行、重拾社交自信
96.3%試用者好評推薦！來復易輕薄安心活力褲助長輩自在出行、重拾社交自信許多長輩隨著身體機能退化，常會面臨漏尿的不便。讓長輩放心邁開步伐，就是維持健康與生活品質的關鍵。除了傾聽、理解他們的感受、我們還可以透過適合的輔助用品...
2025-11-27
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保鮮膜釋毒危機！醫師教你從源頭避開『含氯陷阱』，安心守護全家健康
保鮮膜釋毒危機！醫師教你從源頭避開『含氯陷阱』，安心守護全家健康煮完一桌菜，沒吃完怕味道跑掉，很多人都會順手用保鮮膜封起來。若使用含有氯成分的 PVC 或 PVDC 保鮮膜，在高溫或高油環境下，可能很可能產生有害化學物質
2025-12-03
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不想被流感/感冒打亂生活？研究證實『綜合維他命』才是強化免疫的關鍵
不想被流感/感冒打亂生活？研究證實『綜合維他命』才是強化免疫的關鍵只補充維他命C真的夠嗎？最新研究指出，規律補充綜合維他命可顯著降低感冒與流感風險，45歲以上族群效果更明顯。從營養機制到選擇重點，帶你全面強化免疫防線。
2025-12-30
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台灣脂肪肝逼近700萬人！醫界推「紅黃綠燈健康行動」
台灣脂肪肝逼近700萬人！醫界推「紅黃綠燈健康行動」脂肪肝已成為台灣最常見的肝臟疾病之一。最新統計顯示，全台脂肪肝人口逼近700萬人，不僅與肝硬化、肝癌相關，也與心血管疾病風險密切相關。
2026-03-11
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這營養＝天然防曬劑！抗老美白還能拯救眼疲勞與夜視力
這營養＝天然防曬劑！抗老美白還能拯救眼疲勞與夜視力太陽曝曬加速皮膚老化？營養師解析具「口服防曬劑」美名的花青素，不僅能抑制ROS、減少黑色素以對抗肌膚傷害，還能改善眼部血液循環，助你夏日全面抗光老！
2026-06-17
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