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光補蛋白質不夠！50、60、70歲抗老營養清單公開「這2種」強骨增肌
光補蛋白質不夠！50、60、70歲抗老營養清單公開「這2種」強骨增肌人體不同年齡層的身體老化風險指標不同，要針對每個階段的生理變化、功能退化速度及疾病風險加以評估。補對營養，讓「表面年齡」和「身體年齡」都比實際年齡老得更慢。
2026-01-15
巴金森氏症療法迎突破！台首創「奈米藥引」救大腦、清除異常蛋白
巴金森氏症療法迎突破！台首創「奈米藥引」救大腦、清除異常蛋白巴金森氏症等神經退化性疾病的治療長期面臨瓶頸，由中醫大附醫的研究團隊近期取得重大突破，透過科技打造「奈米藥引」，能精準清除異常堆積病理蛋白，為患者帶來重生希望。
2026-01-14
80歲也能自己提行李箱到處玩！3訓練存好肌力存摺逆轉衰老
80歲也能自己提行李箱到處玩！3訓練存好肌力存摺逆轉衰老你生命最後的十年，想怎麼過？ 是躺在床上等人照顧，還是提著行李環遊世界？ 想要到80歲還能提著行李到處玩，趕緊看看醫師推薦的3訓練，存好肌力存摺逆轉衰老！
2026-01-14
35歲無病史卻中風偏癱！他「中風日記」勸世：最後悔這件事
35歲無病史卻中風偏癱！他「中風日記」勸世：最後悔這件事「如果那天沒打電話，我大概已經一個人死在浴室裡了。」35歲、沒慢性病史、健康檢查全數過關的上班族，怎麼也沒想過，會在清晨突然中風，他寫日記勸世，有4症狀速就醫！
2026-01-13
開什麼車，看出你夠不夠聰明！這些「負債」習慣會讓你永遠沒錢
開什麼車，看出你夠不夠聰明！這些「負債」習慣會讓你永遠沒錢如果想多給自己一點機會去變成有錢人，就開一輛爛車吧。你會想這有什麼樂趣？在美國，千萬富翁一般都開什麼車？
2026-01-10
水果之王奇異果這時吃，血管年輕21歲！
水果之王奇異果這時吃，血管年輕21歲！奇異果這時吃，血管年輕21歲！飯前2顆奇異果，豐富的纖維質可抑制血糖上升，更富含維生素C、E、多酚和膳食纖維，有助減肥、消除便祕、預防心血管疾病！
2026-01-10
失智症要從30年前開始預防！40歲後清掉大腦毒素的關鍵有2個
失智症要從30年前開始預防！40歲後清掉大腦毒素的關鍵有2個失智症是誰都不想罹患的嚴重疾病代表。以往該病症較不普遍，然而隨著民眾平均壽命提高，失智症的患者數量也跟著提升。日本專家表示，若怕高齡失智，30年前就要開始預防
2026-01-09
寒冬騎車體感逼近0°C！必備「擋風神物」3部位抗寒防猝死
寒冬騎車體感逼近0°C！必備「擋風神物」3部位抗寒防猝死強烈冷氣團接力，每天起床都像被放在冰箱裡，對機車族而言，就連短短的通勤距離也變成酷刑，然而很多人只記得穿厚外套，卻忽略了臉部、四肢的保暖及防風的重要性。
2026-01-09
不用多！每天只要21秒，瘦小腹治便祕一舉兩得
不用多！每天只要21秒，瘦小腹治便祕一舉兩得女性天生缺乏肌肉、容易便秘，毒素與廢棄物囤積體內，腸道環境變差，不只容易腹痛、長痘，還會導致免疫力低落只要7秒的整腸體操，活化腸胃蠕動預防便祕！
2026-01-09
50歲後，得大腸癌機率比流感還高！8種人最容易被腸癌盯上
50歲後，得大腸癌機率比流感還高！8種人最容易被腸癌盯上大腸直腸癌宛如無聲的殺手，最常見的症狀就是「沒有症狀」。透過定期篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率可達90％，是醫師眼中適合早期診斷、早期治療，並可預防的癌症。
2026-01-08