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十大死因8項有關慢性發炎！維生素D、7類食物撲滅發炎之火
腎臟科醫師洪永祥醫師在節目中的分享，指出十大死因中，有8種疾病就與體內慢性發炎有緊密的關聯，但慢性發炎是循序漸進的傷害健康，因此醫師提醒如果查覺有精神不易恢復的
2021-08-09
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除濕通血路2招自救！不讓痰濕瘀毒招來高血脂、糖尿病、大腸癌
一旦便秘、排不出糞便，就會被認為是在累積體內毒素，大腸癌可能成因與體質：濕、熱夾瘀，體內濕氣無法代謝。
2021-08-04
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康康才差點中風癱坐輪椅，身體又出事「石頭卡輸尿管」痛爆急就醫！尿道結石男性患者是女性2倍！喝水外多吃2食物防結石
夏天容易流汗，尿液量也會相對減少，但如果突然出現血尿，或是沒有原因的腹痛，可能就要特別注意！
2021-08-01
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名醫3個月健康瘦20公斤：餐前必吃高麗菜！
高麗菜減肥法日本正夯！不用節食就能輕鬆減肥，連日本演員星野源也曾經用這個減肥方法瘦了5公斤！趕快來看看是甚麼方法這麼神奇！
2021-08-01
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防疫也要防熱 夏日五大招式護心行動
如有心臟病、腦中風、心肌梗塞等家族病史、三高慢性病患者，以及吸菸族，是三大高危險族群，務必及早進行心血管檢查，如發現問題，可進行做640切電腦斷層、心導管檢查。
2021-07-30
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新冠後遺症菜瓜布肺短命20年！醫師警告打疫苗不能「微放鬆」
新冠病毒疫情雖然在台灣已逐漸平穩、趨緩，不過，若一旦受到感染，後遺症可不得輕忽。除了出現long covid症狀外，肺部出現纖維化（菜瓜布肺）也是嚴重的後遺症
2021-07-29
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濕氣體質3個地雷召喚出汗斑！3張圖收藏中醫師的袪濕除斑方略
汗斑是因為皮膚感染而引起的真菌，叫做「皮屑芽孢菌」，當皮膚流汗及皮脂分泌旺盛的時候就容易滋養孢菌的生長，進而引起皮膚發炎和色素變化，形成斑塊。
2021-07-28
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體內的濕氣靠除濕機也排不掉！水腫虛胖吃什麼最排濕？
脾虛的人因此容易浮腫，顯得肥胖。但是也有例外的，有些脾虛的人由於消化能力較差，所以營養吸收不良，反而造成手腳瘦瘦的，只有肚子脹脹的。
2021-07-26
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降低新冠肺炎重症化風險！比素食更健康的護心飲食法
一項登載《英國醫學期刊營養、預防與健康》研究中，發現習慣於植物性飲食或海鮮素的患者，與低碳飲食和高蛋白飲食相比，可能有助於降低5成病況惡化的風險。
2021-07-23
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眼中風隱形殺手：眼底出血不會痛！但眼睛「霧霧的」就是警訊
說到眼睛出血，許多人會直接聯想到如兔寶寶般的紅眼，不過事實上，眼睛出血並不單純！這些出血大多都會影響視力，千萬要小心，必須經過醫師檢查，給予正確有效的治療。
2021-07-23
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