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塑膠袋裝湯，全家塑毒下肚！保鮮盒未必安全，防塑化劑還有4件事
塑膠袋裝湯，全家塑毒下肚！保鮮盒未必安全，防塑化劑還有4件事生活中不只是食物、器皿有塑化劑的存在，它是一種環境荷爾蒙，就連看不見、摸不著的空氣中，都有可能會有殘留，大家應該時時注意、提高警覺，小心其他暗藏在角落的威脅。
2020-07-17
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想遠離脂肪肝？美國研究指出：喝高兒茶素綠茶，能幫助降脂肪肝
想遠離脂肪肝？美國研究指出：喝高兒茶素綠茶，能幫助降脂肪肝想要遠離脂肪肝最重要的還是要從日常生活改善做起，同時每日搭配飲用高纖維高兒茶素的綠茶，增加茶多酚的攝入，遠離脂肪肝！
2023-03-15
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腎病年燒533億元蟬連最燒錢疾病榜首！4大傷腎原因曝光
腎病年燒533億元蟬連最燒錢疾病榜首！4大傷腎原因曝光腎病再度登上台灣最花錢疾病的寶座。衛福部健保署公布2019年最燒錢的九大疾病，慢性腎病高居首位，而專家預計，未來腎病患者恐怕有增無減。
2020-07-14
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大腸鏡檢查該做嗎？醫：4族群必做腸胃鏡檢查，照大腸鏡你該注意這些事
大腸鏡檢查該做嗎？醫：4族群必做腸胃鏡檢查，照大腸鏡你該注意這些事家族有大腸癌病史，需要照大腸鏡嗎？聽說做大腸鏡很難受、很痛？胃腸肝膽科醫師指出，糞便潛血檢查、良好的大腸鏡檢查，是降低大腸癌發生的好工具。需要做大腸鏡有四大族群
2019-09-18
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認識糖尿病｜早安健康
認識糖尿病｜早安健康根據國健署統計，目前全國約有200多萬名糖尿病病友，本文整理全面的糖尿病最新資訊、糖尿病類型、糖尿病症狀與飲食指南，一起來認識糖尿病的所有知識！
2024-11-08
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健康瘦，你需要從腸計議
健康瘦，你需要從腸計議腸道是消化吸收食物營養的小幫手，不僅如此，腸道裡的「胖胖菌」、「瘦瘦菌」，竟會影響熱量吸收、食慾好壞、脂肪形成，可說是擁有決定體態的超能力！
2025-06-09
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4種清爽系食材吃出高血糖「蕎麥麵也中」博士曝控糖救星來幫你
4種清爽系食材吃出高血糖「蕎麥麵也中」博士曝控糖救星來幫你日本糖尿病名醫提醒，有些看似清爽少負擔的食材，其實是潛藏的高血糖推手，別再因為其低GI或清爽的形象，害你誤以為對控糖有益，實際上讓你的血糖悄悄飆升。
2025-05-15
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BA.5來襲，疫情9月進入高峰？補D＋高纖守住免疫力，專家推薦2食材
BA.5來襲，疫情9月進入高峰？補D＋高纖守住免疫力，專家推薦2食材新冠疫情仍可能出現反轉；再加上民眾習慣了高強度防疫措施，減少暴露於病毒中的機會，可能反倒讓自身抵抗力下降。這樣的狀況，也勾起了大眾對食物營養素的關注
2022-08-30
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壞膽固醇每降4成，心血管病也少22％！地瓜、糙米當主食有效吸附油脂
壞膽固醇每降4成，心血管病也少22％！地瓜、糙米當主食有效吸附油脂雖然高血脂與高血壓、高血糖並列為「三高」，但高血脂是民眾最無感，也最難做居家檢測的項目，因此常被忽視，但血脂之一的膽固醇是造成中風、心肌梗塞等重症的重要因子。
2020-10-16
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了解你吃的食物含的是「醣」還是「糖」？
了解你吃的食物含的是「醣」還是「糖」？【早安健康／營養師Stella】之前有同事買了包蔓越莓蒟蒻干，很興奮地告訴我她發現一個好吃、健康且熱量低的零食…習慣吃東西先看營養成份表的Stella，接過蒟蒻...
2015-08-11
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