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總感覺需要補充體力?營養師:補足2項是關鍵!快跟著專家一起動吃!懂吃!增強體力行動力!
2023-05-22
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提神不只有咖啡!一張圖秒懂4款提神商品,告訴你如何聰明恢復體力!
總是感到力不從心、提不起勁?上班打卡制,下班責任制的廣大上班族每天早起趕上班,到了公司有著忙不完的工作、開不完的會;以為回家就能休息?體力精神不濟,只想放空追劇
2022-08-08
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86歲跑馬拉松創紀錄!超級夫妻檔運動菜單,體力肌力養好養滿
曾想過年老後自己的身體狀況嗎?合計年齡高達170歲的日本馬拉松夫婦,不僅參加了6次馬拉松,還次次刷新金氏世界紀錄認證。而他們除了平時運動外,平日飲食也有訣竅
2022-07-14
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食慾不佳、營養不均,讓體力變差?醫師:善用醫學實證均衡營養品,體力大躍進
人過中年之後,常常因為牙口不好、味嗅覺退化,活動太少食慾不佳等原因。
2021-04-21
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慢性腎臟病洗腎前後營養大不同!注意5大營養攝取,體力大躍進!
洗腎病患專用營養補充品則含有相當於1.4顆茶葉蛋的蛋白質(10克),符合需高蛋白補充的洗腎患者需求。經醫學實證,一天一罐專用營養補充品,八天即可提升患者體力。
2020-12-11
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練肌力有效率!體力年輕10歲、中風機率降40%的「間歇式健走」
健走是老少咸宜的有氧運動,能幫助穩定血壓、降血脂、預防動脈硬化,而健走的方式也有眉角,醫學博士1招讓健走的效果大升級,幫助降低中風機率40%!
2020-07-22
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破除迷思!吃清淡不等於養生,醫師:恐體力衰退、易跌倒骨折
如何增強體力、補充營養?維持健康肌肉,保有好體力,均衡營養與運動要內外兼顧,建議補充「均衡營養配方」來增強體力,維持健康。
2018-01-30
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氣色、體力、免疫都變好!醫推5樣補腎益氣
許多男性都會擔心腎虛、腎氣不足的問題,其實可以從飲食調理體質,多吃肉類、黑豆、山藥、地瓜、桑葚、大蒜、枸杞、肉桂、黑芝麻、核桃等食材,就有助維持腎功能正常運作!
2017-09-19
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男性35+的活力解方,從職場運動場到幸福時刻:2026年瑪卡產品大評比4大挑選重點、5款推薦比較
2026年瑪卡產品大評比4大挑選重點、5款推薦比較 瑪卡近年來被譽為「男性聖品」,不僅在運動保健領域廣受討論,更成為 35 歲以上男性追求活力與平衡的熱門選擇
2025-10-20
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科學實證每天早上喝「這個」助你提神抗疲勞,上班族活力思緒關鍵在「肌肽」!
上班族想要維持好體力、活力思緒 ,可以透過雞精補充「肌肽」提高體力,找回專注力最佳狀態。雞精不僅能提神抗疲勞,也有助維持好體力進而幫助思緒清晰。
2024-07-03
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