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膝蓋痛不一定是膝蓋退化！醫師一張表教你快速看出原因
膝蓋痛不一定是膝蓋退化！醫師一張表教你快速看出原因膝蓋痛對我們的日常生活造成相當程度的影響。常見疼痛可以依據有沒有外傷為第一個分類，沒有受傷的膝蓋痛包含骨關節炎 (膝蓋退化)、類風溼性關節、痛風、膝關節感染等。
2025-04-17
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「風吹沒有痛」不代表沒痛風！喝夠水＋每天2杯這飲品降50％發生率
「風吹沒有痛」不代表沒痛風！喝夠水＋每天2杯這飲品降50％發生率大家不要以為沒有發生『風吹就會痛』的狀況就忽略高尿酸的情況，臨床上也有不少民眾屬於無症狀型態的高尿酸血症！
2024-08-19
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橄欖油咖啡比大冰奶更通便？營養師解析熱量營養：1關鍵比防彈咖啡更健康
橄欖油咖啡比大冰奶更通便？營養師解析熱量營養：1關鍵比防彈咖啡更健康星巴克在多國推出「橄欖油咖啡」引發全球熱議、評價兩極。有不少民眾反應喝完新品後腹瀉，卻也有人大讚口感佳。早安健康將冷壓初榨橄欖油淋入星巴克美式咖啡進行實測
2023-04-14
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高糖高脂飲食會變笨！吃這些食物生好菌到老不失智
高糖高脂飲食會變笨！吃這些食物生好菌到老不失智【早安健康／藥理所教授潘懷宗】長期飲食習慣吃的太油或太甜，不但可能造成三高，進而惡化成為糖尿病、中風、心血管疾病等外，還會讓你變笨喔!美國俄亥俄州立大學（Ohi...
2015-10-30
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女星減肥猛吃雞胸肉竟嚴重斷髮！避開3個陷阱聰明吃對蛋白質
女星減肥猛吃雞胸肉竟嚴重斷髮！避開3個陷阱聰明吃對蛋白質知名主持人、藝人安苡愛穫了不少粉絲的喜歡。日前他表示，曾瘦身吃了一個月雞胸肉，身體竟出現斷髮、斷指甲等異狀！原來補充蛋白質也有訣竅，若不慎恐對身體帶來負面影響
2022-03-18
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8成民眾補鈣時有時無讓鈣質流失更快 醫：這樣補鈣續航力最佳
8成民眾補鈣時有時無讓鈣質流失更快 醫：這樣補鈣續航力最佳中華民國骨質疏鬆症學會秘書長陳崇桓醫師建議，補鈣最好要和既有的飲食習慣結合，像是平常早餐就有飲用燕麥、五穀粉的人，就能加入高鈣奶粉一起沖泡，可以提升補鈣持續性。
2019-10-23
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香菇吃完，身上竟出紅疹像被鞭打？醫示警：一事注意防香菇皮膚炎上身
香菇吃完，身上竟出紅疹像被鞭打？醫示警：一事注意防香菇皮膚炎上身吃完飯後身上出現一條條有如被鞭子鞭打般的痕跡，怵目驚心，不過這可不是家暴，趕緊看看食材中有沒有香菇吧！這些有如鞭打般的痕跡可不是「被家暴」，而是「香菇皮膚炎」。
2023-10-24
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疲倦補B群還是累！這食物吃太多「狂耗B群」，不改3習慣保健品也沒用
疲倦補B群還是累！這食物吃太多「狂耗B群」，不改3習慣保健品也沒用一位30多歲女性就診時透露總是感覺疲勞，檢查後發現維生素B群明顯不足，這才導致養分無法順利代謝產生能量。醫生直言，一問題若沒有先改善，就算B群補充再多都無效！
2024-08-15
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身體卡、腦袋鈍、數字紅？該補魚油了！魚油怎麼選？如何挑？人氣５品牌評比！
身體卡、腦袋鈍、數字紅？該補魚油了！魚油怎麼選？如何挑？人氣５品牌評比！日常生活定期按照建議劑量及食用方法適量補充高濃度魚油，可有效獲得魚油好處，避免潛在風險，有助維持身體正常機能運作，告別思緒卡頓、停滯不前，找回順暢、有活力的身體
2025-07-25
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跑步前後吃什麼？什麼時間跑最好？跑步常見的6個問答
跑步前後吃什麼？什麼時間跑最好？跑步常見的6個問答努力跑步為什麼還是瘦不下來？慢跑會讓腿變粗嗎？跑步前該怎麼吃才對？關於慢跑的6個常見問題一次幫您解答！
2018-08-24
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