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秋冬將近、氣溫變化大！維持代謝好狀態，香檸萃取+納豆激酶幫你日常調理更順暢！
秋冬將近、氣溫變化大！維持代謝好狀態，香檸萃取+納豆激酶幫你日常調理更順暢！隨著秋冬腳步逼近，氣溫驟降、日夜溫差加大，不少人開始出現體溫偏低、提不起精神的情況。其實，季節交替時，正是身體需要調整節奏、補足營養的關鍵時刻。
2025-11-20
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眼壓正常怎麼會得青光眼？2種人特別危險，4種食物愈吃愈傷眼
眼壓正常怎麼會得青光眼？2種人特別危險，4種食物愈吃愈傷眼為什麼眼壓正常還是罹患青光眼？視神經脆弱的人容易罹患正常眼壓型青光眼，又或者在醫院檢測當時的眼內壓正常，但其他時候的眼內壓經常偏高而不自知。
2025-11-14
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記憶力退步？醫曝恐是「腎氣不足」！一壺健腦茶補腎安神、防失智延緩退化
記憶力退步？醫曝恐是「腎氣不足」！一壺健腦茶補腎安神、防失智延緩退化記不住、專注力差、做事三分鐘熱度？你的大腦可能早就「超載」啦！中醫提醒小心「腎氣不足」，不妨喝一壺健腦茶來補腎安神，還能防失智、延緩退化！
2025-11-18
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痛風不只痛關節！他腰痛一年才知脊椎卡滿「痛風石」全因這食物吃太兇
痛風不只痛關節！他腰痛一年才知脊椎卡滿「痛風石」全因這食物吃太兇最近氣溫驟降，讓許多人更想吃火鍋、海鮮鍋暖身，但高普林（也稱嘌呤，purine）食物吃太多，小心痛風！
2025-11-19
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把69歲活成39歲！呂良偉測出「逆齡30年」自律5習慣真正做到越老越帥
把69歲活成39歲！呂良偉測出「逆齡30年」自律5習慣真正做到越老越帥68歲港星呂良偉讓網友驚呼「越老越帥！」即將邁入七旬的他，日前秀出健檢報告，沒想到生理年齡竟然只有 39 歲。究竟這位「凍齡男神」靠什麼維持？
2025-11-22
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50歲後骨量狂掉15％！一表測骨鬆風險，少吃2食物遠離「骨本小偷」
50歲後骨量狂掉15％！一表測骨鬆風險，少吃2食物遠離「骨本小偷」不分男女，在約45歲之後，骨量的變動就會開始發生很大的變化。隨著年齡增長，新陳代謝降低，先前的高骨量便很難再維持了。
2025-11-24
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減肥吃冬粉容易瘦？營養師戳破「低熱量迷思」，3種錯誤料理方式反讓熱量翻倍
減肥吃冬粉容易瘦？營養師戳破「低熱量迷思」，3種錯誤料理方式反讓熱量翻倍冬粉熱量低，所以最健康嗎？從涼拌菜、火鍋、滷味、湯麵到減肥菜單，總少不了冬粉的身影。透明又輕盈的外觀，讓人聯想到「熱量低、吃不胖、最健康」。但，真的是這樣嗎？
2025-11-26
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你的胖是因為濕氣重！溫水排濕3招最有效，2禍源堆出內臟脂肪「水果也中」
你的胖是因為濕氣重！溫水排濕3招最有效，2禍源堆出內臟脂肪「水果也中」單純的斷食流程，如果沒有將痰濕的特性納入，成果不好就不令人意外。從除痰濕觀點調整斷食，不僅能減重，還能預防痰濕造成身體百病！
2024-03-01
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王品初瓦、嚮辣82人腹瀉禍首疑是諾羅！常污染「6食物」警戒
王品初瓦、嚮辣82人腹瀉禍首疑是諾羅！常污染「6食物」警戒近期食物中毒案件頻傳，王品集團旗下餐廳「初瓦」、「嚮辣」也有民眾用餐後陸續因嘔吐、腹瀉等症狀就醫，至今累計通報數已達82人。部分病患目前初步檢驗是「諾羅病毒」
2024-04-10
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飲食中的纖維可能有助預防過敏
飲食中的纖維可能有助預防過敏【ELSEVIER全球醫藥新知】澳洲的大學研究團隊指出，飲食當中缺乏纖維素，可能和過敏風險上升有關。藉由高纖維飲食能得到顯著的預防效果。
2017-05-16
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