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搜尋到 14164 篇相關文章與影音
春季護肝不宜多食酸！二花茶、二子茶清熱疏肝氣
【澄觀中醫診所副院長闕麗容醫師】中醫認爲春季爲肝氣旺盛之時，不宜多食酸味以使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。菊花、枸杞子、決明子等泡茶有助降肝火、疏肝氣
2017-04-22
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痛風腎有什麼症狀？如何預防與治療？
尿酸過高的症狀有哪些？當尿酸結晶推積在腎臟引發腎臟發炎，痛風腎惡化或結石堵塞輸尿管，尿液無法順利被排出，造成腎臟極大的負擔，進而使腎功能衰弱
2017-12-01
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「藥膳茶葉蛋」助護心降血脂！擔心吃蛋血脂高？中醫1吃法更安「心」
偶爾出現的心口淤悶、呼吸不順等小毛病，有時卻與嚴重的心血管疾病有關。中醫師陳潮宗在節目中推薦，將雞蛋做成台灣人熟悉的「藥膳」來養心降血脂，就能更容易達成護心效果
2024-06-12
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肝衰氣虛，掉髮生白髮！中醫抗落髮4對策還你茂密黑髮
異常落髮包括落髮量增加、髮質脆弱，變細變軟、髮際線後退，中醫認為異常落髮與肝腎虧損，氣血不足，氣滯血瘀，風熱血燥等因素有關，腎精虧損則頭髮枯落
2024-05-08
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體寒是萬病之源，身體暖了，人就健康了！
當氣溫驟降，許多人起床講的第一句話或許不是早安，而是「哇！冷死我了！」其實，台灣冬季的氣溫並沒有到能凍死人的程度，醫學上也並未針對「凍死」下明確的義。衛福部臺北...
2014-12-09
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排宿便你試過哪招？網友熱議6種便祕預防法，多學營養師這招更順暢
說到消除便秘相信不少民眾都會第一時間會想到多攝取膳食纖維、補充益生菌改善腸道環境、多喝水等方式。然而專家表示，若缺少一關鍵，吃過多纖維恐造成反效果
2022-11-07
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祛濕排毒別忘了補氣！中醫：最好的補氣藥是…
想要排濕氣，消水腫，第一步就是保養好體內的「除濕機」。脾胃健康了，新陳代謝順暢，自然能預防濕氣纏身。
2018-07-20
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減肥早餐食譜醫師幫你配！早餐改這3樣吃得飽又瘦
吃錯早餐可能是你一直瘦不下來的問題所在，一份三明治熱量300大卡。一杯含糖豆漿熱量250大卡，減肥期間的早餐內容建議以均衡為原則，水果、低脂鮮奶、綜合穀麥片搭配
2018-11-06
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世界上最健康心臟的秘密
精緻、高糖高油的飲食，反而不如粗茶淡飯來的健康。研究發現一位80歲的奇湄美族人，其心臟血管年齡約與一位50歲中期的美國人相當。除了飲食可能也與生活活動型態相關
2017-05-09
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忍尿會發炎？婦科醫：這種憋尿才真傷身！5步驟正確保養膀胱
許多女老師都會有頻尿的困擾，這是由於她們擔心上課中若必須去解尿會影響教學，所以利用每節下課時上廁所的現象非常普遍。
2020-10-06
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