熱門關鍵字：
營養缺乏症
諾羅症狀
喉嚨痛吃什麼好得快
指甲黑線是癌症嗎
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「飲食」的搜尋結果
搜尋到 14131 篇相關文章與影音
傳統沖繩飲食讓沖繩人長壽健康，他們這樣吃地瓜養生
傳統沖繩飲食讓沖繩人長壽又健康，但碳水化合物卻高達85％？觀察老一代沖繩人的壽命與健康狀況，研究整理出傳統沖繩飲食有益健康的要素，地瓜是主要碳水化合物的食物來源
2019-03-20
85699
染髮染出膀胱癌！醫囑：染後多喝水、染前不做這件事護頭皮！
持續染髮可能會引來膀胱癌，食物色素、環境荷爾蒙也都是誘發膀胱癌的危險因子。一名60歲女性就因為從年輕開始，40年不間斷地染髮，惹膀胱癌上身。
2026-01-16
967804
這蔬菜比地瓜還厲害，是補鐵清血管的穩血糖好菜
多吃蔬菜可以攝取纖維質、有助消化，第一口先吃蔬菜還能夠在胃裡形成防護柵欄，阻擋猛然升高的血糖。 不妨從今天開始，外食時多點一盤不淋肉燥的燙青菜吧！
2026-01-09
4505631
74歲洪金寶「健康瘦一圈」！兒曝甩肉神招：做3次「好菌移植」
武打巨星洪金寶，近日現身香港金像獎，他身形不僅瘦下來，氣色也比以往好了許多。據洪金寶的大兒子洪天明在訪問中透露，他的祕密武器是接受3次「將好菌放到腸道」的手術。
2026-05-01
31877
體重破百司機愛上節拍超慢跑，3個月狂瘦28公斤、糖尿病完全停藥
40歲之前體重就已飆破1百公斤，他自嘲就跟其它同業一樣，就是個肚子大大的司機大哥。他不菸不酒沒有不良嗜好，就是體重降不下來。
2025-07-18
896940
比地中海飲食更健康！「北歐飲食」能瘦身、抗發炎
「北歐飲食」強調能瘦身、抗發炎！幾項研究表明，北歐飲食短期內可減輕體重、改善健康，與西方飲食相比，它含有較少的糖和脂肪，且攝取高於2倍的纖維和海鮮食物。
2019-07-23
111485
拒絕精神斷電！解析人蔘養氣深層打底原理，好精神一整天，好底氣每一天
想要維持好精神一整天？那就要從基底開始調起！本文深入解析人蔘補氣原理，並針對熬夜喝養氣人蔘有用嗎、人蔘飲什麼時候喝給予建議。
2026-04-30
67725
不鹹才危險！營養師點「三大鈉地雷」果凍也上榜，這習慣最傷腎
明明已經少吃重鹹，血壓卻依舊居高不下，甚至常水腫？問題可能不在「鹹不鹹」，營養師分析「鈉含量重災區、隱形區與驚訝區」三大類地雷，沒想到就連不鹹的甜食也上榜！
2026-04-26
37360
有吃菜還便秘？看「兩差異」決定吃菜或吃果，3種凍竟是順暢救星
都有吃青菜為什麼還是大便困難？到底要吃多少菜才夠？醫師分享5個方法，輕鬆增加蔬果攝取量，再搭配充足水分就能排便順暢！
2026-04-30
302311
瘦子更容易自律神經失調？醫揪是代償性心悸，按3穴位防虛耗
瘦子更容易自律神經失調？一名40歲女性發現天氣變冷、吃到熱食、中午以及月經前心跳會突然超過100，但西醫檢查又無異常。後來才被中醫師揪出竟是「代償性心悸」！
2026-05-01
14466
1
2
3
4
5
