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地中海飲食:腎病少50%、失智降76%!這樣吃就對了
地中海飲食法的確有助於預防心血管疾病、失智症、大腸癌,也可以減緩腎功能衰退,甚至應用於減肥瘦也有持續瘦身不復胖的效果。
2018-01-22
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痛風腎有什麼症狀?如何預防與治療?
尿酸過高的症狀有哪些?當尿酸結晶推積在腎臟引發腎臟發炎,痛風腎惡化或結石堵塞輸尿管,尿液無法順利被排出,造成腎臟極大的負擔,進而使腎功能衰弱
2017-12-01
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一支吹風機就能通氣血,還能改善高血壓、久咳、經痛
吹風機吹風機代替中醫灸法,由於可以溫熱較大面積,不必擔心找不到穴道位置,還能有效降血壓,改善長期咳嗽,緩解女性經痛不適!
2017-11-22
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高血脂:塞住血管頭號元凶!中醫教你按4穴位通血路
血脂肪台語叫做「血油」,簡單來說就是血液中的油滴。其中,又可以分為「三酸甘油酯」,以及「膽固醇」。雖然只要一講到它們就令人聞之色變,但它們其實缺一不可。
2017-11-16
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8.5萬人喝鋁水,過量恐失智!專家2招避免喝下重金屬
最新飲用水質檢驗報告驗出四處淨水廠、淨水點重金屬鋁超標,影響人數約8.5萬。若要確保飲水安全,應將水靜置一天、待鋁沉澱後使用表面2/3的水,或是使用淨水器過濾
2017-03-02
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90%疾病都從發炎開始!三階段排毒法吃出抗癌力
【早安健康/歐陽英(食療生機養生大師)、徐凡】愈來愈多的證據顯示,癌症、糖尿病、高血壓、心肌梗塞、過敏等,都跟「發炎」大有關係。用「弱鹼性飲食法」調整體質...
2017-01-17
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自由基能殺菌也能傷身!減少傷害就靠這些抗氧化物質
【早安健康/田中越郎(東京農業大學應用生物學系教授)】地球上的生物幾乎全都是利用氧氣取得能量。氧化過程中會處於反應性極強的狀態,不僅能殺菌、也會對細胞造成損傷…
2017-01-02
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台灣洗腎率全球第一!4護腎食物預防結石痛風
【早安健康/林昕潔整理編輯】想要避免腎病上身,就要從平日的腎臟保健做起。高麗菜豐富纖維,大蒜抗發炎,蘆筍分解尿酸,小黃瓜排除老廢物質,都對腎臟健康有所幫助。
2016-10-07
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發癢、蕁麻疹、皮膚腫...多吃這食物反轉食物過敏
【早安健康/林昕潔整理編輯】蝦蟹、芒果等美食當前,卻有許多人因為食物過敏會引起發癢、皮膚紅疹等症狀,而只能看著美食流口水。不過,只要稍微改變飲食習慣,或許就能減...
2016-09-06
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身體酸化,痛風發炎跟著來!5排毒法助酸鹼平衡
【早安健康/卡塔琳娜.巴赫曼(自由作家、記者)】你的身體有沒有酸化呢?因為這個問題是為了平衡受損的酸鹼平衡,而建議用血型飲食將其平衡的 K.S. 醫生提起的。他...
2016-08-16
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