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台灣孕產婦死亡率全球38國排第7!5關鍵讓媽咪遠離三高、寶貝平安順產
孕媽咪懷胎十月,歷經一次又一次產檢闖關,終於來到臨盆時刻,俗話說「生得過雞酒香,生不過四塊板」,直白描繪女人生產的艱辛與危險。根據衛福部統計,去年共有22名孕產
2023-03-02
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3月疫情新制懶人包:2類人停發快篩、校園口罩將解禁、3/6起「疫苗+1」開跑
從3月第1天起不少新制跟著上路,除了有2類人將無法再拿到免費快篩試劑、日後各級學校學生不須強制戴口罩外,3對象還可「疫苗+1」,增加自我保護力,預防住院、重症
2023-03-02
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《全明星》女星模仿抖音,尾椎竟裂開!醫曝尾椎受傷4大原因,坐椅子、下樓梯都要避免這件事
27歲知名演員鄭靚歆(Jin)在《全明星運動會》表現亮眼,獲得2座MVP及最佳鏡頭獎,為觀眾所熟知。日前她於社群自曝,自己因1動作導致「尾椎裂開」,甚至痛到痙攣
2023-03-01
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經絡穴位聖經:初學者也秒懂的穴位百科!40種對應症速查全圖
生活中難免會遇到大小不適,工作時間一長就眼睛疲勞、肩頸痛、手麻手痛,飲食不正常造成胃痛、胃食道逆流、便祕、水腫、減不掉的肥胖,長期壓力大使人失眠、憂鬱,女性還容
2023-02-28
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總統府資政辜寬敏今早肺腺癌辭世 享耆壽97歲
肺腺癌發生率高,即使不抽菸也可能罹患,常見症狀包括長期咳嗽、胸悶胸痛,嚴重甚至會咳血,但因沒有痛覺不易發現,久咳不癒、吸菸吸油煙都是高危險群。
2023-02-27
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阿茲海默症風險降68%!大腦科學家都認同的7種養腦食物
現有的科學證據顯示,健康飲食不僅有助於降低身體的發炎情況,還可能透過供給腸道微生物足夠的食物和養分,近一步調節身體的免疫反應。
2023-02-24
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醫學實證:熱量赤字比間歇斷食更能有效減重!飯前喝水、練肌肉,6招吃低卡不怕傷代謝
各式各樣的間歇性斷食法風行全球,不過,最新研究指出,間歇性斷食非最佳減重策略,效果竟還不如減少每日總熱量攝取。而營養師也提供了6策略,幫助民眾順利達成熱量赤字
2023-02-24
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先吃菜?還是吃肉?名醫游能俊:都好!只要做對這一步,餐後血糖降40%
有些人一上餐桌,拿起熱騰騰的飯就大口扒飯,也有人看到一桌子好菜,馬上看準一塊肉夾起放進嘴裡。等一等,為了血糖控制,吃的順序有講究。
2023-02-20
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脂肪肝風險高23倍、糖尿病增3倍!兇手竟是吃飯時這1個壞習慣
現代人生活節奏快,就連吃飯也講究效率,不過韓國研究卻發現,吃飯時間過短,將會導致肥胖與代謝疾病風險增加,甚至會可能罹患異常血脂症。
2023-02-19
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40歲女「食道卡滿白斑」!胸口灼熱不是胃食道逆流,竟是它作怪!
有位約40歲的民眾,因胃食道逆流無法痊癒而接受胃鏡檢查,竟發現食道被黴菌感染、長出白斑。黴菌感染食道多由念珠菌所致,而念珠菌平時即生存於人體各部位之中
2023-02-17
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