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50歲走路常跌倒竟是大腸癌末骨轉移！還有3種癌症最危險
50歲走路常跌倒竟是大腸癌末骨轉移！還有3種癌症最危險走路無力、雙腿抬不起來，除了肌肉、骨骼等問題外，也可能是腫瘤引起！一名50歲患者雙腿無法施力，總是拖著腳走路，因走路跌倒被家人送醫後確診大腸癌末期。
2025-04-10
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存下抗老本錢，比買保養品有用！醫教「荷爾蒙3劍客」阻止暴風式衰老
存下抗老本錢，比買保養品有用！醫教「荷爾蒙3劍客」阻止暴風式衰老小心身體身體不斷在透支健康資本，最終形成「老化負債」，一崩潰就讓人快速衰老！日本抗老權威提醒多留意「荷爾蒙三劍客」存健康資本，快速償還老化負債，阻止暴風式衰老！
2025-04-10
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50後膝蓋痠痛變有感？拍打4穴道加泡泡腳，搶救退化性關節炎！
50後膝蓋痠痛變有感？拍打4穴道加泡泡腳，搶救退化性關節炎！50後膝蓋痠痛、僵硬變有感？小心是退化性關節炎了，中醫師建議透過拍打4穴道加泡泡腳，對抗「正虛和邪實」，搶救退化性關節炎！
2025-04-10
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靜脈曲張症狀有哪些？原因、治療方法一次看
靜脈曲張症狀有哪些？原因、治療方法一次看靜脈曲張使腿部沉重浮腫、血管突出，嚴重時可能演變為靜脈炎、靜脈血栓。究竟靜脈曲張的原因是什麼？治療方式有哪些？本文一次解析靜脈曲張治療方式、個人護理方法
2025-04-08
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名醫8個月甩19kg！類生酮飲食法早餐菜單大公開，吃蛋以外這2樣也是瘦身必備！
名醫8個月甩19kg！類生酮飲食法早餐菜單大公開，吃蛋以外這2樣也是瘦身必備！早餐的飲食原則主要就是蛋白質及好的油脂，藉此提供早上能量來源的營養素，蛋白質能幫助肌肉合成，維持新陳代謝。油脂熱量高、有飽足感，早上的油脂攝取大概在20c.c.
2025-04-06
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雞蛋生熟營養有差？水煮蛋、荷包蛋、蒸蛋...「最佳吃法」吸收率99％
雞蛋生熟營養有差？水煮蛋、荷包蛋、蒸蛋...「最佳吃法」吸收率99％雞蛋是補充蛋白質的重要來源之一，但其實雞蛋生熟和煮法不同，營養吸收率也有差異，如果想要吃進滿滿的營養素，專家推薦一吃法吸收率可以高達99％！
2025-04-05
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高血脂是中風未爆彈！吃「凍豆腐」讓他三酸甘油脂182→158
高血脂是中風未爆彈！吃「凍豆腐」讓他三酸甘油脂182→158三酸甘油脂過高、進入血管壁時，可能提高動脈硬化、心肌梗塞、狹心症等嚴重疾病的機率。日本院長推薦：除了飲食習慣與運動，吃凍豆腐也可能有助預防改善三酸甘油脂！
2025-04-05
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糖化血色素正常值是多少？如何換算血糖？運動、飲食…3方法改善糖化血色素（附血糖控制對照表）
糖化血色素正常值是多少？如何換算血糖？運動、飲食…3方法改善糖化血色素（附血糖控制對照表）糖化血色素正常值對照血糖是多少？糖化血色素是判斷糖尿病與血糖控制標準的重要指標，但糖化血色素越低越好嗎？多久測一次才有效？
2025-04-04
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一般肺炎多久會好？肺炎症狀、病因與診斷、治療方式
一般肺炎多久會好？肺炎症狀、病因與診斷、治療方式肺炎是台灣常見的呼吸道疾病之一，但因為肺炎跟感冒的症狀類似，很容易被忽略，所以跟肺炎有關的嚴重併發症也並不罕見，甚至讓肺炎穩居國人十大死因的前三名。
2025-04-03
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膽固醇過高的改善方法！膽固醇過高原因與症狀、飲食建議
膽固醇過高的改善方法！膽固醇過高原因與症狀、飲食建議膽固醇過高已經是大家熟悉的健康警訊，但可別以為膽固醇只有肥胖者會過高，不肥胖者也可能有膽固醇過高的問題。膽固醇過高，會增加心血管疾病及罹患中風的風險。
2025-04-02
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