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嘴破、舌麻別輕忽,33種疾病會在口腔有徵兆,心血管疾病最多
至少33種以上全身大小疾病,都可以在口腔裡產生一些徵兆。
2024-11-23
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琺瑯質流失24小時都在發生!了解原因與3撇步達成「再礦化」 重建琺瑯質
本文將會詳細介紹琺瑯質是什麼,琺瑯質流失的原因及影響,最後講解日常生活中該如何加強修護並重建琺瑯質,促進琺瑯質的「再礦化」,提升牙齒的保護力。
2024-11-22
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佳格「以愛樂活」推廣樂齡族營養教育,營養撇步、循環菜單一次看
佳格以愛樂活行動推廣樂齡族營養教育,特別推出「以愛樂活佳格循環菜單」,具備樂齡族所需六大類營養素、豐富菜色及簡便料理步驟等特色,幫助樂齡族長輩吃得營養均衡
2024-11-12
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洗澡後順手多一步驟,不怕浴室長黑色黴斑
【早安健康/賴彥妃(專業清潔達人)、活泉書坊編輯團隊】浴室高溫且潮濕,容易讓黴菌生長。洗完澡後用冷水沖洗地板、牆壁,藉此沖掉汙垢,可以減少黴菌生長。
2024-11-09
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清出體內垃圾!動動手指操輕鬆排毒、瘦小腹
上班族最需要的就是運動。長時間維持某個動作不動,只會讓人更加肥胖。在工作時不妨抽出幾分鐘活動身體,做做排毒手指操。
2024-11-02
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胃食道逆流不是胃酸太多!吳文傑醫師揭3個真正原因
胃食道逆流指的是胃裡的食物以及胃酸向上逆流至食道、咽喉甚至鼻腔或耳咽管的情形,胃食道逆流有三個成因,包括賁門太鬆、壓力大以及太敏感。
2024-10-26
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《地獄奶奶》金守美血糖飆破500猝逝,享壽75歲!手抖水腫等8警訊當心高血糖奪命
南韓資深演員「國民婆婆」金守美驚傳猝逝,享壽75歲。死因是高血糖急症,血糖數值飆破500,因心臟驟停緊急送醫。一定要留心身體的8大求救警訊,當心高血糖奪命!
2024-10-25
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早餐第一口先喝這個!醫師:最養胃氣早餐這樣吃
一頓完美的早餐,要從起床後的一杯溫開水開始。它暖胃的同時也喚醒胃。在喝水大約半個小時到一個小時之後,我們就可以吃早餐了。
2024-10-22
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天天排便不代表沒宿便!腸道排毒最需要的食物是它
膳食纖維是身體難以消化的碳水化合物,不會變成熱量,又有飽足感,有助減肥。水溶性膳食纖維可以吸附鈉,最後隨著一起排出體外;非水溶性膳食纖維可以刺激腸壁、緩解便祕
2024-10-22
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肌少症危險因子有3 跟你吃什麼有關係 復健醫:獨創動態伸展,教你從下肢膝關節練起
肌肉質的改變就是肌肉的肌力及耐力的減少,這些肌肉的質與量的減少會使得日常生活的功能下降,這就是所謂的肌少症(sarcopenia)。
2024-10-21
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