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夏天血壓更易不穩!高血壓患者要注意的4件事
高血壓患者夏天應該如何注意身體狀況?醫師詳解高血壓患者的平日保健生活習慣,以及節日、穿著、居家環境的保健要點。
2018-07-05
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半年甩37公斤!小禎運動後必喝這杯,營養師:成功關鍵是...
藝人小禎去年底開始減肥,半年內已甩肉37公斤,她近日受訪分享獨門撇步:運動後會喝一杯「含糖優酪乳」。對此營養師指出,運動後飲用含糖的蛋白質食物,能幫助身體修復。
2018-07-05
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喝咖啡傷腎?研究:每天喝咖啡降24%腎病風險
慢性腎臟病病患估算約300萬人,而慢性腎臟病在初期幾乎沒有任何症狀,而患有糖尿病、高血壓等慢性疾病,更容易罹患慢性腎臟病,每天喝一杯咖啡即可預防慢性腎臟病。
2018-07-05
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子宮頸癌:年增1500名患者!預防注意4大要點
子宮頸癌指的是生長在子宮頸處的惡性腫瘤,由於子宮頸癌在早期通常不會出現明顯症狀,因此容易疏忽大意使病情惡化。
2018-07-04
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抗暑除菌3關鍵,清爽完勝這個夏天!
如何做好口腔清潔?早晚最少各一次:建議起床後、睡覺前都要清潔一次口腔。口腔護理必備用具:漱口水、牙刷、牙膏、牙線。
2018-07-03
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舌苔要清嗎?4個原因從此乖乖清潔口腔
要清舌苔嗎?想確實降低細菌孳生率,平時刷牙只能清潔到25%口腔,因此,不論是清除舌苔、牙線潔牙、漱口清潔等方法,唯有全面清潔、全天候護理,才能最有效除菌。
2018-07-03
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夏天口臭最困擾!醫師除口臭4技必學
如何消除口臭?針對長期有口腔異味問題的人,保持良好生活作息,正確清潔口腔、根絕口中細菌,才能解決根源問題,建議挑選口感溫和、不含酒精成分的漱口水。
2018-07-03
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吃冰牙齒痠!告別敏感性牙齒從這件事做起
如何改善敏感性牙齒?注意刷牙的力道,輕柔、仔細地刷牙,避免一味用力猛刷,可搭配使用漱口水,輔助清潔刷不到的死角,從日常建立口腔健康,提供全面保護。
2018-07-03
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陰道出血是什麼原因?異常子宮出血的11個警訊
陰道、子宮異常出血原因有哪些?發現陰道出血、子宮出血該怎麼辦?經血量異常、月經週期外出血、性行為後出血,都可能是子宮異常出血,定期檢查、良好的生活習慣都有助預防
2018-07-02
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太陽眼鏡怎麼選?顏色、深淺、尺寸5大護眼關鍵|鐘珮禎醫師|健康顧眼睛
2018-06-30
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