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子宮內膜異位症如何治療與預防?中西醫日常保養大全
子宮內膜異位症如何治療?中醫、西醫各有哪些見解與方法呢?婦產科陳保仁醫師與羅珮琳中醫師,聯手告訴您子宮內膜異位症的治療與緩解方針!
2018-12-29
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韓國瑜睡覺必備神物保陽氣!中醫:這體質錯了會更冷
高雄市長韓國瑜上任後兌現承諾夜宿高雄果菜市場,透露睡覺時一定要穿襪子保足陽氣、保持好體力,笑稱可以光著屁股,但襪子不能不穿。韓國瑜穿襪子暖足養生,中醫師怎麼看
2018-12-28
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白蘿蔔降30%心血管風險!這樣料理抗老化營養多1.8倍
研究指出,氣溫每降低攝氏1度,未來一個月罹患心血管機率約會提高⅕左右,更需注意健康。而冬天盛產的白蘿蔔,只要吃對方法,就能提高抑制動脈硬化、預防心腦血管疾病
2018-12-26
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揮別尿失禁困擾,4關鍵根治尿失禁乾爽一輩子
尿失禁婦女每10人就有1人,有時打噴嚏、跳躍等動作也可能引起漏尿,泌尿科醫師告訴您尿失禁的四大原因與改善方法。
2018-12-26
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咖啡會致癌?WHO掛保證,喝對咖啡防癌更長壽
長期喝咖啡的人也許其中某些成分,諸如咖啡因、綠原酸及咖啡豆醇可以對抗這些慢性發炎因子,促使老化的進程緩慢。
2018-12-25
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保鮮盒買豆腐、棉布袋買菜!達人不塑秘笈大公開
大約二至三天我會上傳統市場一次,比較忙碌的時候,也許一周才上市場一次,心裡先做好這次要購買的採購清單,就能預先做好動線規畫,也才能知道自己要攜帶哪一些包材。
2018-12-23
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沒有維生素就會發胖!不復胖的維生素必備清單
節食減肥由於吃的食物減少,各種維生素的攝入也變少,容易引起各種維生素缺乏的症狀,缺乏了幫助熱量代謝的維生素B群和以瘦素著稱的維生素D,反而破壞你的減肥大計!
2018-12-22
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失智能預防嗎?神經內科醫師推薦這樣吃就能防失智!|林志豪醫師|名醫的餐桌
神經內科林志豪醫師指出,失智症的成因十分複雜,包括基因、後天環境等,其中飲食是非常重要的影響因子。究竟怎麼吃才對大腦最好?林醫師推薦「麥得飲食」更健腦!
2018-12-20
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妊娠糖尿病是什麼?對寶寶影響有哪些?營養師教7策略控制妊娠糖尿病
姙娠糖尿病是指懷孕時因荷爾蒙導致胰島素作用降低、血糖異常上升且控制不佳的疾病,營養師告訴您孕婦該如何控制妊娠糖尿病與血糖問題。
2018-12-19
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感冒病毒都藏這!名醫抗感冒第一條:別摸臉!
該怎麼樣不被傳染感冒?不幸「中鏢」臥病在床,又有什麼辦法能夠加速痊癒?日本健康節目邀請三位名醫,傳授私藏的「抗感冒大法」,跟著醫師一起做,度過感冒危機四伏的冬天
2018-12-18
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