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35歲後小心黃體素過低增癌症風險！哈佛醫師教4招天然調理
35歲後小心黃體素過低增癌症風險！哈佛醫師教4招天然調理黃體素過低與子宮內膜異位症、子宮內膜癌、焦慮、睡眠障礙有關，改善黃體素過低的方式有補充維生素C、減少咖啡因與酒精攝取等。
2019-11-05
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有這些症狀代表慢性中毒！環境毒素積癌毒，醫師教6招排毒祕技
有這些症狀代表慢性中毒！環境毒素積癌毒，醫師教6招排毒祕技
2019-11-02
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貧血暗藏大腸癌三期！養血吃蛋4招營養一滴不漏
貧血暗藏大腸癌三期！養血吃蛋4招營養一滴不漏劉博仁醫師轉述一位血液科醫師說，「台灣女性三成貧血，七成快要貧血」，雖然聽起來像是玩笑話，但背後代表的是身體既有狀況，又沒有好好重視的結果。
2019-11-02
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周思潔自創「心滿意足瘦身法」成功鏟掉13公斤肥肉，膚況還變好！
周思潔自創「心滿意足瘦身法」成功鏟掉13公斤肥肉，膚況還變好！歌手、勵志作家與講師周思潔利用「心滿意足瘦身法」一年瘦下了13公斤，方法包括飯前喝水、每天量體重、晚餐不吃澱粉等。
2019-11-01
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清血養血一本通！養血清血，先護肝腎
清血養血一本通！養血清血，先護肝腎不論是貧血等血液疾病，或是血液中毒素過多、必須元素過少，全身上下都會因此生病，因此我們不僅要關心血管是否柔軟有彈性、心臟是否健康有力，也要關心血液本身的品質。
2019-10-31
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糖尿病併發症頭號殺手！糖友「3措施」一兼二顧、三點不漏
糖尿病併發症頭號殺手！糖友「3措施」一兼二顧、三點不漏對於糖尿病而言，血糖平穩是控制和預防併發症的關鍵要素，因此想要了解日常血糖變化，最有效的辦法就是日常自我監測血糖。
2019-10-29
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被生活追著跑，至少風景可以自己決定！30後的5堂慢活療癒練習
被生活追著跑，至少風景可以自己決定！30後的5堂慢活療癒練習曉君是典型職業婦女，認真拼命的那一種。旁人眼中是好命媳婦，自己也如此這般認同。卻因此更沒理由怨天尤人，只能繼續往前衝，衝向不知道終點在哪裡的未來。
2019-10-26
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誰規定要照範本活？蔡康永：葡萄酒沒有標準味道，你的人生也一樣
誰規定要照範本活？蔡康永：葡萄酒沒有標準味道，你的人生也一樣對於自己的學業、工作、個性或達到的成就，只要迷信了範本，誤把範本當成了目標，想要活成那個樣子才放心，那就註定了一輩子都會對自己很不滿。
2019-10-23
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8成民眾補鈣時有時無讓鈣質流失更快 醫：這樣補鈣續航力最佳
8成民眾補鈣時有時無讓鈣質流失更快 醫：這樣補鈣續航力最佳中華民國骨質疏鬆症學會秘書長陳崇桓醫師建議，補鈣最好要和既有的飲食習慣結合，像是平常早餐就有飲用燕麥、五穀粉的人，就能加入高鈣奶粉一起沖泡，可以提升補鈣持續性。
2019-10-23
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46歲葉蘊儀甩16kg躋身美魔女行列！一代玉女減肥菜單大公開
46歲葉蘊儀甩16kg躋身美魔女行列！一代玉女減肥菜單大公開葉蘊儀年輕是玉女掌門人，但結婚、離開演藝圈後身材漸漸走樣，數次減重也失敗收場；後來葉蘊儀藉由DNA檢測瞭解體質，發展海鮮減重食譜，在半年內減重了16公斤。
2019-10-22
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