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骨刺找上年輕人!治療師3招鍛鍊改善烏龜頸、脖子痛
頸部老是出現像針刺一般的痛感?小心是頸椎骨刺在作祟!骨刺的產生在年紀較大的族群較容易出現;不過,若長時間姿勢不良,頸椎受到壓迫,即使是年輕人也會長出骨刺。
2022-11-12
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膝蓋疼痛難忍!骨科醫:機械手臂精準置換,換得新「膝」望
台灣接受全膝人工關節置換手術的人數正逐年成長中。守護膝關節健康,關鍵何在?一起掌握膝關節健康老化的知識!
2022-10-20
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無法墊腳尖!原來是阿基里斯肌腱發炎!不開刀可以怎麼治?
台中一名29歲上班族吳姓男子,因左腳的後腳跟割傷,傷口約2公分,曾在醫學中心急診接受縫合手術,但術後長達一個月,腳後跟仍然十分腫漲,行走時一拐一拐相當不適
2022-10-20
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護肝腎首要戒掉亂吃藥!便祕胃痛全靠腸胃藥,大腸癌上身都不知
2022-10-17
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葡萄糖胺禁忌有哪些?詳解7大族群的葡萄糖胺禁忌與副作用
許多民眾將葡萄糖胺視為萬靈丹,還有些人會買給爸媽吃,認為吃了有助於維持靈活行動力,卻忽略了許多葡萄糖胺禁忌,並不是每個人都適用葡萄糖胺保健關節,甚至不慎還可能
2022-10-11
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食道癌、大腸癌機率增50%!降下3個數字逆轉肥胖的要命風險
脂肪細胞會造成身體組織的慢性發炎,長期處於發炎狀態的組織就容易轉化成癌細胞,平均統計BMI 每增加5單位,大腸癌、食道癌、子宮內膜癌的風險都會增加20%~50%
2022-10-04
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72歲馬英九成功泳渡日月潭!運動助強肌健骨,到老也健步如飛
日月潭萬人泳渡日前順利舉辦,令人訝異的是,在這些泳客中,竟可看到前總統馬英九的英姿。民眾們也紛紛在社群留言,希望到這年齡時還能有這樣的體力,並稱讚馬英九老當益壯
2022-09-08
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確診康復後又失眠,該怎麼辦?中醫師教你克服長新冠失眠後遺症
隨著確診者相繼解隔離,中醫門診出現因為「新冠後遺症」求診的患者,睡不著的確佔了很大一部分。根據經驗,新冠後遺症的失眠可分為三型。
2022-08-14
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狂吃生蔥竟嚴重胃潰瘍!除了蔥薑蒜還有4危機易吃出胃病
蔥、薑、蒜是有名的辛香料,當中的成分,包含蒜素、薑辣素等還具有抗氧化、抗發炎的功能;不過,蔥、蒜類對身體雖然好處良多,但若吃太多,也可能引起意想不到的危機!
2022-08-03
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關節為什麼一受傷就回不去?8種原因阻礙痊癒還加速膝蓋退化!
關節受傷以後不容易痊癒,尤其是軟骨受傷、神經受傷、半月板破裂這類傷害更是明顯。預防勝於治療,包括做好各種預防受傷對策,養成進行伸展與重量訓練的習慣。
2022-07-12
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