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沒頭痛仍腦梗塞、記憶剩一半，71歲歌手親身曝前兆！血管性失智6症狀警覺
沒頭痛仍腦梗塞、記憶剩一半，71歲歌手親身曝前兆！血管性失智6症狀警覺小中風可能造成「血管型失智症」等嚴重疾病，包括藝人唐從聖父母、瓊瑤老公平鑫濤、美國鄉村歌手石牆傑克森（Stonewall Jackson）都曾患有該症。
2022-12-26
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年過40最有效燃脂操！美女醫師年甩15公斤不復胖
年過40最有效燃脂操！美女醫師年甩15公斤不復胖怎麼做伸展運動可以減肥？運動不足會導致肌肉量下降，使血液和淋巴的循環變差，造成新陳代謝降低。生活中加入一些伸展運動，就算只是抬頭挺胸、縮肚子，也有瘦身效果。
2022-12-17
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席琳狄翁證實罹病僵硬痙攣！醫師曝僵硬人症候群6種症狀：背痛也是警訊
席琳狄翁證實罹病僵硬痙攣！醫師曝僵硬人症候群6種症狀：背痛也是警訊54歲的席琳狄翁在社群自曝罹患了發病率百萬分之一的罕病「僵硬人症候群」，由於痙攣症狀已嚴重影響生活、唱歌，因此將忍痛取消2023年的歐洲巡迴
2022-12-09
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告別五五身還顯瘦！日本名醫推薦一動作打擊「假胯寬」
告別五五身還顯瘦！日本名醫推薦一動作打擊「假胯寬」下半身顯胖，怎麼看都不滿意？這有可能是因為很多人的大腿根部外側都會向外突出，形成「假胯寬」所致。
2022-12-09
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圖解鞋底磨損4類型！揪出髖關節疼痛、腰痛、膝痛兇手
圖解鞋底磨損4類型！揪出髖關節疼痛、腰痛、膝痛兇手平時踩在腳下的鞋子，也能對身體健康發出重要警示！醫師指出，鞋底磨損的位置可能與身體各處疼痛有關，藉由觀察鞋底、搭配正確的改善方法，幫助我們預防各種疼痛不適！
2022-12-08
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45歲後。。。行動力被你寵壞了嗎？醫師教你：日常三餐寵愛才「夠力」！
45歲後。。。行動力被你寵壞了嗎？醫師教你：日常三餐寵愛才「夠力」！簡單透過市售沖泡奶粉或牛奶，一天兩杯就能從優質乳品營養來源當中補充蛋白質、鈣質，有利骨骼、肌力營養需求，建議挑選知名品牌的高鈣奶粉，每份含鈣700毫克以上。
2022-12-05
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子宮肌瘤開刀不是看大小！2情況更要小心高危險癌變
子宮肌瘤開刀不是看大小！2情況更要小心高危險癌變子宮肌瘤怎麼辦？陳保仁醫師指出，根據美國的大型統計，40歲以上婦女大約七成有子宮肌瘤，常見症狀出包括血、疼痛、壓迫等。子宮肌瘤根據大小可以定期觀察或接受治療。
2022-12-02
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老是頻尿、尿不乾淨？1招健走＋深蹲，訓練膀胱與骨盆底肌有效改善
老是頻尿、尿不乾淨？1招健走＋深蹲，訓練膀胱與骨盆底肌有效改善總感覺尿不乾淨又或每天要去8次廁所嗎？這些都可能是膀胱周遭肌肉衰弱的徵兆。日本專家指出，多數60歲以上民眾都抱有泌尿煩惱，可透過日常簡單的訓練就可預防並改善。
2022-11-19
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按按小腿肚、1水果控血糖！血管博士3招回春功，血管減齡14歲
按按小腿肚、1水果控血糖！血管博士3招回春功，血管減齡14歲在台灣十大死因中，心臟疾病為主要死因排行第二，顯見嚴重性不容忽視。由於心臟疾病多與血管相關，因此減少血管老化與罹患心血管疾病機率相當重要。日本心臟專科醫師靠著3
2022-11-14
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走對了，血壓就穩了！院長教你踮踮腳尖降血壓
走對了，血壓就穩了！院長教你踮踮腳尖降血壓台灣每4.5小時就會有一個人，死於和高血壓直接相關的疾病，可怕的是，約有30～40％患者不知道自己血壓過高。日本整骨專家推薦透過走路習慣的改變，輕鬆降血壓。
2022-11-08
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