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1習慣難逃洗腎！醫揭「10大傷腎魔王」：冠軍不鹹最邪惡
1習慣難逃洗腎！醫揭「10大傷腎魔王」：冠軍不鹹最邪惡腎臟病名列國人十大死因，台灣洗腎人口更位居全球第一。它罪魁禍首可不只是我們想像中的「吃太鹹」！醫師提醒10大常見卻易被忽略的傷腎魔王，想避免洗腎要懂避雷！
2026-02-19
淋巴癌復發，他卻去玩獨木舟！葉金川送自己「10個禮物」二度抗癌照樣精彩
淋巴癌復發，他卻去玩獨木舟！葉金川送自己「10個禮物」二度抗癌照樣精彩前衛生署長、公衛專家葉金川日前推出新書《八十歲，還能跑跳碰》，分享自己兩度罹患淋巴癌治療的經驗，以及癌症復發後，陸續完成自己人生的夢想清單。
2026-02-17
別當隔夜菜！醫揭「年夜飯4天王」復熱風險：這種直接當廚餘
別當隔夜菜！醫揭「年夜飯4天王」復熱風險：這種直接當廚餘是否年夜飯吃不完，總是當隔夜菜反覆加熱食用呢？醫師透露「年菜4天王」復熱風險，不僅高普林吃多傷身，更可能因為細菌滋生而腸胃不適！建議民眾「這種年菜」直接當廚餘！
2026-02-16
解脹氣、消血脂、降血壓！過年必備4種無咖啡因「茶飲」超有感
解脹氣、消血脂、降血壓！過年必備4種無咖啡因「茶飲」超有感農曆春節總是大魚大肉，成為不少努力維持身材的朋友的一大挑戰！吃完大餐能瘦嗎？專家分享，可透過決明子茶等4茶飲幫助身體減輕負擔，健康減重不怕胖！
2026-02-14
心肌梗塞如土石流！2招降壞膽固醇做水土保持，血管暢通不堵塞！
心肌梗塞如土石流！2招降壞膽固醇做水土保持，血管暢通不堵塞！曾有統計指出，24度以下，只要每下降1度，台北民眾因心肌梗塞住院的比率將上升2.6％，而高雄民眾，則會上升4％。來看看如何透過顧好膽固醇預防「土石流」吧！
2026-02-13
從癌症末期重生！曾經最討厭的食物救了她一命
從癌症末期重生！曾經最討厭的食物救了她一命癌症末期，飲食選擇上有什麼方法？28歲她罹患第三期卵巢癌，身為多發性癌症末期奇蹟生存者、有機料理研究家、中醫藥膳師的高遠智子，31歲癌細胞轉移至肺部，沒想到最討
2026-02-13
想維持活力、每一步都穩穩過關？別忽略「行動力管理」
想維持活力、每一步都穩穩過關？別忽略「行動力管理」走路上班、追公車、上下樓梯…你可能沒有明顯不適，也說不上哪裡不對，也沒感覺到疼痛，卻開始不自覺會留意動線、調整節奏，提醒我們—行動力需要被好好管理、才能穩固關
2026-02-13
不只傷關節，還致脂肪肝？研究揭「這毒素」讓代謝全卡死，4招排毒
不只傷關節，還致脂肪肝？研究揭「這毒素」讓代謝全卡死，4招排毒以前大家一提到尿酸，第一個畫面就是腳趾腫起來、關節痛。不過醫師提醒，尿酸可不只傷關節，他其實是「身體代謝留下來的線索」，可能讓代謝卡死，快透過4招排毒！
2026-02-12
65歲後變瘦別高興太早！營養師曝「身體崩盤前兆」保住老本這樣吃
65歲後變瘦別高興太早！營養師曝「身體崩盤前兆」保住老本這樣吃「阿嬤妳最近變瘦了，好棒！」這句話在許多家庭裡是稱讚，但在營養師耳中，卻可能隱藏身體發出的求救訊號。營養師曝「身體崩盤前兆」，原來要這樣吃才能保住健康老本！
2026-02-10
過個年吃胖2公斤？醫教3招「碳循環急瘦術」消水腫大吃也不長肉
過個年吃胖2公斤？醫教3招「碳循環急瘦術」消水腫大吃也不長肉每到過年，年夜飯、零食，不知都好涮嘴，擔心不知不覺過完年胖2公斤？減重醫師教3招「碳循環急瘦術」，消水腫，大吃也不長肉，安心過好年！
2026-02-10