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前職棒球星張誌家43歲猝逝！心梗發作可能毫無徵兆，哪些症狀該警覺？
前職棒球星張誌家43歲猝逝！心梗發作可能毫無徵兆，哪些症狀該警覺？前職棒球星張誌家日前疑似是因為天冷造成的心肌梗塞而猝逝，到底心肌梗塞有什麼症狀？除了胸痛之外，心肌梗塞還有其他許多前兆，但一般大眾對於這些症狀並無自覺。
2024-01-02
別讓膝蓋壓力大！坐著抬抬腿防膝關節磨損
別讓膝蓋壓力大！坐著抬抬腿防膝關節磨損除了疾病引起的膝蓋疼痛，有許多人是長時間負重過度，膝關節不堪負荷而引起疼痛，鍛鍊膝蓋周圍的肌肉，有助減輕膝蓋負擔、避免膝蓋退化。
2024-01-02
「關節玻尿酸」也可口服補充？免受注射之苦 幫助改善走路卡卡感
「關節玻尿酸」也可口服補充？免受注射之苦 幫助改善走路卡卡感不用注射！口服「關節玻尿酸」有助減緩預防關節退化問題，醫師建議「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」，提高鈣吸收率，搭配關節玻尿酸增加潤滑有助行動力維持
2024-01-02
「鈣吸收」強健骨骼 +「關節玻尿酸」潤滑緩衝 = 專家關鍵對策
「鈣吸收」強健骨骼 +「關節玻尿酸」潤滑緩衝 = 專家關鍵對策「關骨保養」醫師建議「鈣吸收」和「關節玻尿酸」是關骨保養重點，「鈣吸收」效率提升2個營養素：維生素D3、維生素K2
2024-01-01
美魔女名醫這樣瘦身逆齡！超詳細減肥行程、伸展菜單揮別蘿蔔腿
美魔女名醫這樣瘦身逆齡！超詳細減肥行程、伸展菜單揮別蘿蔔腿怎麼做怎麼走，日常生活決定你的體型。 整形外科醫師兼運動醫生中村格子的一天 近日出版「大人的收音機體操決定版」、教導人們在日常生活中也可以輕易做體操的中村格子，...
2024-01-01
「關骨保養」是什麼？「關節退化」徵兆有哪些？
「關骨保養」是什麼？「關節退化」徵兆有哪些？「關節退化」有哪些徵兆？醫師建議「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」，維生素D3、維生素K提高「鈣吸收」，搭配關節玻尿酸增加潤滑才能減緩關節退化
2024-01-01
想顧骨本卻引起高血鈣、超傷腎！醫師：補D選這款，2招養骨防中毒
想顧骨本卻引起高血鈣、超傷腎！醫師：補D選這款，2招養骨防中毒民眾應補充的是「非活性」維生素D3，經由肝腎代謝控制，使活性維生素D3不會無止盡上升，較不會造成鈣磷失衡，服用過多時對人體較無傷害。
2023-12-30
一醒來就起床反而更累！日本整復師3個技巧打造不會累的體質
一醒來就起床反而更累！日本整復師3個技巧打造不會累的體質一醒來就馬上起床、午睡超過十分鐘容易累；起床先做伸展、側身下床則不容易累。
2023-12-22
氣溫狂降，天冷嘴饞怎麼吃？營養師：多吃這一樣，幫助產熱還能愈吃愈瘦！
氣溫狂降，天冷嘴饞怎麼吃？營養師：多吃這一樣，幫助產熱還能愈吃愈瘦！除了食物本身的冷熱，營養師指出，食物的營養成分還有助於調節體內各項生理機能，進而幫助體溫調節能力維持正常！
2023-12-21
日夜溫差多1℃就會增加死亡率！日常3招調節體溫就是在保命
日夜溫差多1℃就會增加死亡率！日常3招調節體溫就是在保命一項國家衛生研究院國家環境醫學研究所及跨國團隊的研究發現，日夜溫差每多1度C，台北市死亡率增加0.4％，台中市死亡率也增加0.88％。
2023-12-21