早安健康

實測5秒就有感!跟著教練體前彎伸展,腰圍2周瘦5公分

精選書摘
2024-02-19 11:00:00
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【早安健康/兼子正(伸展運動教練)】伸展纖瘦法的體驗報告!
我們請了3位想要輕鬆瘦身的女性來進行

伸展纖瘦法

的體驗,只需要約5秒的時間,就出現了立即效果,進一步持續進行了2星期後,身體曲線會有什麼改變呢?請注意這些女性們在短時間內的尺寸變化!(攝影協力/NEC Avio紅外線熱像儀)

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伸展纖瘦法的5秒體驗
瘦身伸展
參加者No.1林華代(34歲、上班族)

瘦身伸展
有便祕傾向和寒性體質的困擾,近來覺得腹部周圍有脂肪屯積,想要矯正彎腰駝背的姿勢,並且讓整體感覺看起來更俐落!
Before
瘦身伸展
褲頭上方的肚子部位具有贅肉。
Before
瘦身伸展
±0cm
手要很辛苦地才能碰到地面。另外,姿勢讓人有歪斜不正的印象。
Before
瘦身伸展
特別是下半身皆為深藍色,幾乎沒有橘色部份,肢體末端最寒冷。

立即有效的伸展纖瘦法,下一頁帶您看看驚人變化!

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