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化療飲食該注意什麼?治療師專業分享癌母照護經驗
化療飲食該怎麼吃?化療患者飲食應保持均衡、可少量多餐,盡可能保持食物的原型,避免過油、過甜、過鹹、過度調味,多數能攝取到營養,並保有不錯的進食品質。
2018-05-11
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賣菜阿伯眩暈進急診!醫護揪團做這件事讓阿伯好感動
彰化71歲賣菜阿伯因為嚴重暈眩進了醫院急診,阿伯在醫院擔心菜賣不掉、影響生計而發愁,被醫護人員聽到後,醫護人員聯手做愛心,揪團買光阿伯在攤位上的菜,讓阿伯好感動
2018-05-08
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男性更年期知多少?6類食物維持男性雄風
如何改善男性更年期障礙?男性荷爾蒙睪固酮除了影響男性雄風,連帶心血管、肌肉韌帶、骨關節、肝臟解毒力、腦部記憶力、睡眠品質、心理素質都會受到影響。
2018-04-19
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胸悶輕忽不得!研究:優格降30%心血管疾病風險
如何預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病?衛福部2016年統計,台灣死於心血管疾病的女性遠高於癌症,而最新研究顯示,女性吃優格可以降低30%罹患心血管疾病的風險。
2018-04-19
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沒錢更要幫!台大仁醫搶救危險產婦,感動40萬網友
我到病房,先生在旁邊嘆著氣,她則用棉被蒙著頭一直哭,無法與我講一句話。我曾經發願要幫這些因生產而大出血的孕婦。沒有錢,我們更應該幫。
2018-04-13
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苦瓜:維生素C是蘋果17倍,研究稱縮小癌腫瘤64%
苦瓜富含的維生素C,是蘋果的17倍之多,而且國家衛生研究院指出,苦瓜的苦味來源──「三萜類化合物」能夠讓代謝機制活絡起來,幫助我們遠離三高問題、預防癌症。
2018-04-13
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夢幻靛藍色低醣甜點!蝶豆花晶凍滿滿花青素
如何自製低醣、無麵粉的健康甜點?護理師教您自製蝶豆花晶凍,含有豐富花青素、維生素A、C、E,具抗氧化效果,低糖又健康!
2018-04-04
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減肥可以吃鐵板燒嗎?營養師的鐵板燒「挑食」攻略
吃鐵板燒時,一邊看著廚師料理、一邊享用熱呼呼的菜餚是一大樂趣,但你知道,鐵板燒的熱量其實是大大超標的嗎?就讓蘇妍臣營養吃分析給你看!
2018-03-13
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感冒、流感不上門!營養師:這樣吃就對了
無論感冒還流感,食物及保健食品上都以提升免疫力,強化生理代謝機能為主。建議多吃新鮮的蔬菜水果,營養成份和熱量差很大,水果乾充當零嘴還勉強接受,別當成了新鮮水果吃
2018-03-10
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研究:放假兩周平均胖1公斤!營養師1秘訣不怕體重失控
難不成假期真的是減重者的不可逆的宿命天敵?時時提醒控制飲食、規律運動等,讓長假時避免食慾失控、運動怠惰不前,就有助於脫離體重失控的絶望深淵。
2018-02-17
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