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白內障症狀一張圖自我檢查！白內障術後保養太陽眼鏡要戴多久？從白內障原因、眼藥水到人工水晶體挑選
白內障症狀一張圖自我檢查！白內障術後保養太陽眼鏡要戴多久？從白內障原因、眼藥水到人工水晶體挑選白內障症狀不只視線模糊，看東西泛黃也要當心！白內障無法透過眼藥水根治，手術前如何該選擇人工水晶體？白內障手術後太陽眼鏡該戴多久保護眼睛？
2025-08-03
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心肺功能低下「神逆轉」40分鐘運動CP值最高！超慢跑入門這樣做
心肺功能低下「神逆轉」40分鐘運動CP值最高！超慢跑入門這樣做想要長壽健康，「最大攝氧量」是關鍵！運動訓練有助修補與恢復心肺功能，建議有氧運動與肌力訓練並行，任何時候開始運動都不嫌晚！
2025-08-02
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70歲肺癌伯伯從站不起來到能深蹲！抗癌請做這運動，提升存活率與生活品質
70歲肺癌伯伯從站不起來到能深蹲！抗癌請做這運動，提升存活率與生活品質教練施庠甫聊到他的一位學員，是位75歲的大姐，已經跟著他的教練課約有2年的時間。原本以為這是少數年紀稍長的學員，但施庠甫說，他的學員裡年紀最大的是88歲，所以7
2025-08-02
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篩出血管未爆彈，川普的「護心健檢」值得學！醫師教你3種關鍵檢查能救命
篩出血管未爆彈，川普的「護心健檢」值得學！醫師教你3種關鍵檢查能救命今年美國白宮公布了川普總統的年度健康檢查報告，健康狀況極佳。其中川普總統針對心血管健康做了許多項目，而這些項目在台灣都是相對平價的項目，全做自費也萬元有找！
2025-08-01
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被預言「不是心梗就是中風」70歲的她練肌肉讓危險血栓消失、肌力狂增3倍
被預言「不是心梗就是中風」70歲的她練肌肉讓危險血栓消失、肌力狂增3倍從事國際貿易30多年的淑文，今年已經70歲，身高161公分的她，體重常年都在50公斤上下。因為心臟有二尖瓣脫垂的問題，還有氣喘，運動對她來說真是一件痛苦的事。
2025-08-01
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沈玉琳驚傳猛爆性肝炎急入院！醫提醒高危族群「定期驗2指數」能救命
沈玉琳驚傳猛爆性肝炎急入院！醫提醒高危族群「定期驗2指數」能救命綜藝天王沈玉琳外傳疑似罹患猛爆性肝炎震驚演藝圈。他近期連續數日出現發燒、食慾不振等症狀，起初以為是過度勞累所致，沒想到補眠後仍未改善，就醫才發現異常。
2025-07-30
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這種涼麵不要吃！添加物太多、腸胃受害，專家曝觀察3特徵就知道
這種涼麵不要吃！添加物太多、腸胃受害，專家曝觀察3特徵就知道炎炎夏日，來一碗冰涼Q彈的涼麵消暑，實在讓人難以抗拒！但營養師提醒，市售涼麵不是每碗都安全，若出現「這3種警訊」，千萬別輕忽，長期恐刺激腸胃、加重身體負擔。
2025-07-30
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腿腫、痔瘡、蛋蛋痛兇手都是它！醫揭「血液逆流警訊」這樣做一治通三病
腿腫、痔瘡、蛋蛋痛兇手都是它！醫揭「血液逆流警訊」這樣做一治通三病美國總統川普有「慢性靜脈功能不全」，醫師分析，其實該症不只腿部腫脹，也常與痔瘡、蛋蛋痛有關！快看看血液逆流有什麼警訊，怎樣治療才能一治通三病！
2025-07-30
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大便顏色變黑、變綠、變白代表什麼？教你判斷飲食影響與4類疾病警訊！一名病人斷斷續續的黑便已經長達兩個月，一抽血竟然血紅色僅剩2.2，剩不到正常人的20％！大便顏色變黑、變綠、變白代表什麼？醫師教你判斷飲食影響與4類疾病警訊！
2025-07-29
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汗皰疹不是流汗害的！一圖看哪些有含「鎳、鈷、鉻」食物要少碰
汗皰疹不是流汗害的！一圖看哪些有含「鎳、鈷、鉻」食物要少碰汗皰疹屬於濕疹的，但不一定是流汗害的！中醫師分析，主要由「風邪、濕邪或濕熱體質」引發，快一圖看哪些有含「鎳、鈷、鉻」食物要少碰！
2025-07-28
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