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柳丁正得時!多汁柳丁這樣挑,2種體質別吃多
柳丁是健康的鹼性食物。有助於提高體內好的膽固醇含量,還含有豐富的膳食纖維。不過它的含鉀量高、甜度高,腎臟功能差、糖尿病患者要少吃。
2024-01-07
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草莓防4種癌症!草莓農藥多專家教最佳洗法安心吃
草莓如何保存?草莓中的多酚、花青素等成分有助預防多種癌症,在冷凍的狀態下可以保存更多的維生素C,只要利用砂糖,冷凍庫裡的草莓就不會結塊。
2024-01-02
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「關節玻尿酸」也可口服補充?免受注射之苦 幫助改善走路卡卡感
不用注射!口服「關節玻尿酸」有助減緩預防關節退化問題,醫師建議「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,提高鈣吸收率,搭配關節玻尿酸增加潤滑有助行動力維持
2024-01-02
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「鈣吸收」強健骨骼 +「關節玻尿酸」潤滑緩衝 = 專家關鍵對策
「關骨保養」醫師建議「鈣吸收」和「關節玻尿酸」是關骨保養重點,「鈣吸收」效率提升2個營養素:維生素D3、維生素K2
2024-01-01
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美魔女名醫這樣瘦身逆齡!超詳細減肥行程、伸展菜單揮別蘿蔔腿
怎麼做怎麼走,日常生活決定你的體型。 整形外科醫師兼運動醫生中村格子的一天 近日出版「大人的收音機體操決定版」、教導人們在日常生活中也可以輕易做體操的中村格子,...
2024-01-01
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「關骨保養」是什麼?「關節退化」徵兆有哪些?
「關節退化」有哪些徵兆?醫師建議「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,維生素D3、維生素K提高「鈣吸收」,搭配關節玻尿酸增加潤滑才能減緩關節退化
2024-01-01
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周海媚病逝/親姐揭真正死因「突發1病猝死」遺產這樣分配
57歲港星周海媚11日病逝,有不少推測直指其死因與血小板低下或紅斑性狼瘡有關,但周海媚親姐周海瑩昨接受採訪指出,周海媚的真正死因,其實是因為突發心臟病猝死。
2023-12-28
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減重5%,健檢紅字就改善!醫師教你搭配2招最有效
健檢機構應重視改善肥胖問題,轉介肥胖者接受後續治療;而肥胖者更應為了自身健康積極就醫,找出瘦不下來的問題點、獲得正確減重資訊、改變生活方式,並使用合規的藥品治療
2023-12-27
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煩惱「關節退化」?醫師建議:關骨保養注意「鈣吸收x玻尿酸」
「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,提高「鈣吸收」重點:小分子鈣x維生素Dx導鈣素K2,選擇口服「關節玻尿酸」更安全方便,有效幫助潤滑提升行動力保健
2023-12-18
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不能錯過的防癌水果!無花果降血壓、它還能抑制癌細胞
說到健康的水果,你的腦袋中會浮現哪些水果呢?蘋果、香蕉與柳丁似乎都榜上有名,但是,以下幾種水果更是不能錯過!因為不同的水果提供了各種對抗疾病的維生素、礦物質
2023-12-14
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