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大腸癌連13年癌王!糖尿病增30%腸癌風險,醫師再點名7大惡習
國健署公布大腸癌連續第13年蟬聯發生率最高的癌症,錢政弘醫師幫大家整理一下大腸癌有哪些危險因子,生活習慣有關的危險因子包括抽菸、肥胖等,最好都要避免。
2021-01-11
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生理時鐘混亂加速大腦退化!博士1招點頭、轉頭重整大腦︱ 李政家 脊骨神經醫學博士
2020-12-24
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不只糖尿病!醫揪「內分泌界大魔王」多種疾病都因為它
2020-12-03
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馬拉度納心臟病猝逝,享壽60歲!曾胖到121公斤,兩度心臟病病發
阿根廷足球傳奇馬拉度納今日因為心臟病發過世。馬拉度納在退役後卻迅速爆肥,影響到身體健康。其實肥胖也是許多國人的「通病」,肥胖不僅影響外表,也會帶來許多疾病風險。
2020-11-26
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增加肝臟解毒酵素、幫助抗氧化!改善脂肪肝,飯前先喝「救命蔬菜湯」
如果無法消除疲勞、食欲不振、不想吃油膩食物、覺得酒變難喝了,或許可能是肝臟疲勞之故。肝臟是最大的臟器,會製造身體必須的蛋白質、蓄積能量、提高身體的抵抗力、解毒等
2020-11-04
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消化好 打造易瘦體質
平時吃一些富含益生菌的發酵食物,例如:優格、泡菜、味噌、納豆、臭豆腐等,也能使腸道菌相變多元、增強益菌在腸道的優勢地位。
2020-11-03
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飯前喝熱湯助代謝!日名醫力薦:先喝蔬菜湯穩血糖更能自然瘦
到這裡,相信各位已經明白「救命蔬菜湯」的神奇功效了。那麼,在開始攝取「救命蔬菜湯」時,有一件事情希望各位注意。那就是,必須在用餐的一開始就吃或喝蔬菜湯。
2020-10-22
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頭髮油膩、長痘、糖尿病…都因多囊性卵巢!醫師解答如何治療
多囊性卵巢是一種症候群,稱之為「多囊性卵巢症候群」,它並非單一疾病,而是體內多重代謝異常。多囊性卵巢症候群可能影響受孕,但若與醫師配合就不用煩惱受孕問題。
2020-10-21
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掌握3個「90法則」,遠離中風失智4大危機
中風與失智看似不相干其實系出同源,4大危機可同時導引出這兩種後續負擔龐大到難以想像的疾病。然而,若能夠掌握3個「90法則」,就能降低4大危機對我們帶來的負面影響
2020-09-01
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別再吃過水食物減肥了!吃油不會肥,它才是囤積內臟脂肪的關鍵
減醣能瘦身的關鍵,在於抑制「肥胖荷爾蒙」胰島素運作。胰島素是胰臟在身體攝取醣類時分泌的荷爾蒙,用來降血糖。
2020-08-28
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