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頭痛怎麼辦？頭痛位置看原因！舒緩頭痛這樣做
頭痛怎麼辦？頭痛位置看原因！舒緩頭痛這樣做看似簡單的頭痛其實有許多種類型，背後的病因也可大可小，有可能是原發性的，卻也可能是其他疾病所引起。
2019-06-11
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髖關節痛到受不了？學會1招，邊睡覺邊修復髖關節
髖關節痛到受不了？學會1招，邊睡覺邊修復髖關節髖關節是人體最大關節，若疼痛恐降低活動力、影響平衡，日本針灸指壓師推薦：睡覺時在大腿綁繩子，就有矯正髖關節、防止骨盆、脊椎歪斜，以及預防腰痛、髖關節疼痛的效果！
2019-06-09
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健脾化濕、消腫解毒！跟百歲國醫大師學5招夏日養生術
健脾化濕、消腫解毒！跟百歲國醫大師學5招夏日養生術夏天的居所適宜選擇較陰涼的地方，且溫度不宜太低，如不要將空調溫度開得過低，睡眠中應適當加蓋衣被，顧護好胸腹及關節部位，以免受涼。
2019-05-26
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對症自療免吃藥！骨科名醫「抱頭舒筋操」鬆展肩頸僵硬
對症自療免吃藥！骨科名醫「抱頭舒筋操」鬆展肩頸僵硬上班族長期固定姿勢、肌肉過度勞損，容易引起上肢發麻、疼痛、肩膀僵硬、頭痛、暈眩、發冷等症狀。抱頭伸展、單槓運動有助改善肩關節僵硬與肩膀緊繃問題。
2019-05-25
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擔心染髮會傷身？用天然來源黑色素健康遮白，回復自然黑髮色！
擔心染髮會傷身？用天然來源黑色素健康遮白，回復自然黑髮色！
2019-05-15
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睡不夠渾身累？中醫代謝聖品「黃金水」1杯養足精氣神
睡不夠渾身累？中醫代謝聖品「黃金水」1杯養足精氣神「精、氣、神」是人體三寶，保有良好的精氣神就是強身健體、美容養顏的重要法則，珍貴「番紅花」養生正夯。番紅花多種活性成分，有助調整體質，促進新陳代謝、滋養好氣色
2019-05-13
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厭食症如何康復？專家揭厭食症原因與症狀
厭食症如何康復？專家揭厭食症原因與症狀厭食症是一種進食障礙，通常與持續消化問題有關，明明想吃東西卻沒辦法吞下食物，體重自然直線下滑，升學考試、環境變化、遭遇霸凌、事業失敗、失戀挫折等都可能是厭食契機
2019-05-11
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「細胞生鏽」老得快又罹癌！按按指甲啟動除鏽自癒力
「細胞生鏽」老得快又罹癌！按按指甲啟動除鏽自癒力天氣驟變讓你自律神經失調？日本醫學博士推薦了簡單的2方法，幫助調整自律神經、放鬆身心，使自律神經運作恢復正常，從根本預防改善自律神經失調造成的諸多不適！
2019-05-09
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抗氧化效果勝人蔘！蘋果加這個變身去斑美顏茶
抗氧化效果勝人蔘！蘋果加這個變身去斑美顏茶大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參，因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。蘋果汁內加一小瓣大蒜，預防皮膚長斑。每日一杯，飯後半小時飲用。
2019-05-09
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WHO示警：全球33％人口這危機！營養師黃金6招保命抗三高
WHO示警：全球33％人口這危機！營養師黃金6招保命抗三高世界衛生組織（WHO） 最新研究顯示，全球近1/3人口有過重或肥胖問題；美國營養與飲食學會指出，過重或肥胖會增加第二型糖尿病、高血壓、心臟疾病、中風、癌症等風險
2019-05-01
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