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醒來後別急著起床！中醫：做這3件事遠離中風心血管病
如何預防中風、心血管疾病？樓中亮中醫師建議，起床時身體敏感，搓揉鼻側穴道、揉暖肝臟部位、飲用溫開水，可降低中風、心臟病的發病風險。
2023-04-15
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每天1分鐘幫全身微健檢！陳月卿1招做30年，美肌還防下背痛
每天早上刷牙洗臉時，花1分鐘仔細看看鏡中的自己。臉會透露許多身體健康方面的訊息，透過觀察臉部，可以了解自己的身體狀況。
2022-12-29
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睫毛倒插刺痛流淚，畏光、視力模糊也是症狀！睫毛倒插原因與改善方法
眼睫毛造成的困擾常發生在年長者身上，年紀大容易產生與眼睛相關的疾病，睫毛倒插除了眼部易發炎，還會因為睫毛長期摩擦，導致眼角膜出現傷口，嚴重甚至可能有失明的風險！
2022-09-06
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葉黃素對乾眼症沒用？醫曝這3種成分才可改善乾眼降眼壓
除了有臨床實證可提升體內葉黃素520%的葉黃素產品之外，還要補充智利酒果、山桑子與蝦紅素等營養素。這些營養素也能對症減輕眼睛的疲勞酸澀感。
2022-08-31
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淺眠、多夢、難入睡！女中醫教你按3穴位對症安眠
張文馨中醫師：依據失眠體質不同，建議三各別穴位按壓。且一定要把握晚上11點至早上3點的黃金睡眠時間，才能保養身體延緩老化。另多補充鈣質食物，能安定情緒、助好眠。
2022-08-29
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小孩吃不胖、便便卡關？這樣調理腸胃改善小兒便祕又不補過頭
一直以來，在門診中常常會有家長問我：「小朋友到底幾歲可以看中醫？」其實只要有醫療上的需求，甚至連新生兒都可以餵食中藥。
2022-08-05
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濕熱夏天病毒活躍，染流行性角結膜炎小心視力退化！4招預防病從眼入
夏日炎炎，太陽眼鏡也成為許多人出門必帶的配備，不過夏天能夠威脅眼睛的，並不只是太陽而已。隨著夏季感染流行性角結膜炎的患者激增，夏季也成為眼科醫師最忙的季節。
2022-06-23
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眼瞼緣炎反覆發作，竟是蟎蟲搗蛋！眼科醫師教精油療法改善
台北慈濟醫院眼科部沈姵妤副主任為首的研究團隊自2018年開始投入研究，發現以茶樹精油治療可以顯著降低人體蟎蟲的數量，並改善眼瞼緣炎的病症。
2022-03-09
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遠離子宮肌瘤！中醫師吃花椰菜降肝火，3招最天然的保肝藥
人體內部存在著固有的生物節律，人體的12大經脈在人體內運轉不休，以保證體內的能量系統正常運行，同時與日夜變化維持在一個和諧平衡的狀態。
2022-02-04
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養貓、愛吃生食都要注意！這種寄生蟲竟讓自殺率高7倍
可愛的貓咪是不少「貓奴」的心頭肉，不過，只要是動物便難免有寄生蟲的存在，研究指出，當人類感染了寄宿在貓中的「弓形蟲」，會提升意外風險，並增加自殺的機率！
2022-02-03
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