熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「益生菌」的搜尋結果
搜尋到 938 篇相關文章與影音
8成上班族飲食偏好讓代謝NG！吳映蓉博士營養師：上班族啟動代謝力，飲食這樣吃
上班族工作忙長期仰賴外食，竟讓上班族的代謝面臨巨大考驗！代謝不好吃什麼才能改善？全民好代謝運動解析三大飲食誤區，教你如何調整上班族飲食，輕鬆啟動上班族代謝力。
2025-11-19
79816
舌苔看癌症？醫曝「5大異常」恐是癌前徵兆，變厚、變黃要小心了
舌苔是身體發出的健康預警，早上照鏡子時，有沒有注意到它在說話？醫師分析「5大異常」恐是癌前徵兆，千萬別錯過變厚、變黃等徵兆！
2025-11-10
120279
助萬人減重成功！權威營養師：3水果吃出瘦體質
草莓、奇異果和蘋果具有降低血中膽固醇、幫助排毒等作用，而腸道好菌分解膳食纖維所產生的短鏈脂肪酸有助防止脂肪囤積、消耗熱量，水果搭優格更能幫助燃脂減重！
2025-11-05
905847
輪狀病毒症狀有哪些？跟諾羅一樣上吐下瀉！5大方法幫助家長預防
每年秋冬是病毒性腸胃炎流行的季節，除了諾羅病毒，輪狀病毒更是造成5歲以下嬰幼兒腸胃炎的主因，會造成寶寶可能出現發燒、上吐下瀉、脫水等感染輪狀病毒的症狀
2025-11-05
699645
地瓜排第9！專家票選「最新整腸食物Top10」醫讚1水果吃了便超順
別輕忽「腸道卡卡」，當老舊廢物久積不排，不僅影響膚況，更可能拖垮免疫系統，引發全身發炎。日本專家票選出「潤腸護腸最強食品排行榜」，一起來看看這份黃金食材清單吧！
2025-10-28
472546
口臭、刷牙流血注意！口腔壞菌恐惹3倍胰臟癌風險，北榮醫4招掃毒護命
若發現刷牙牙齦出血要注意，可能是體內代謝失衡的警訊。研究發現，口腔菌相失衡竟與胰臟癌風險有關，壞菌越多，罹癌機率竟可飆升三倍。
2025-10-28
121821
換季噴嚏打不停！補10種抗敏營養素不再哈啾，這種海鮮是過敏地雷
每到季節交替 氣溫忽冷忽熱、濕度變化大 加上空氣品質不穩定，免疫力就會下降 很容易引發鼻塞、乾癢、打噴嚏等症狀。營養師提醒，要多補10種抗敏營養素抗過敏！
2025-10-23
106079
吃減脂餐還卡關難瘦？醫揭食材挑對3原則：火腿換滷蛋效果翻倍
為什麼一樣照著「211 餐盤」飲食，有些人能輕鬆瘦下來，有些人卻努力許久仍看不到明顯成果？其實關鍵不只在「餐盤比例」，醫師曝食材挑對3原則，火腿換滷蛋效果翻倍！
2025-10-22
46699
117歲人瑞天天吃這食物！2招養出年輕體質，不靠長壽基因也活百歲
新研究分析了一位世界最長壽的117歲女性，發現她的「生物年齡」比實際年輕超過20年！到底她的長壽秘密是什麼？答案揭曉了，原來，長壽兩大關鍵你我都能練成。
2025-10-18
316535
茶包泡10分鐘塑膠微粒最高增47.6倍！4招代謝幫助身體排毒
台灣新研究發現，和環保杯、耐熱塑膠袋相比，茶包只要在95度熱水浸泡10分鐘，就恐釋出多達47.6倍的塑膠微粒，而這些細小的粒子甚至有可能累積在肝臟、睪丸之中
2025-10-17
654086
20
21
22
23
24
