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這時間吃花生，竟半年瘦6kg還降血壓！忘了2件事還是會發胖
這時間吃花生，竟半年瘦6kg還降血壓！忘了2件事還是會發胖花生由於其熱量、油脂驚人含量，被不少想減重的民眾視為應避免的食物之一。不過新研究發現，一天2次在飯前吃薄鹽花生，不僅有益於減重，甚至還能達到降血壓功效。
2024-10-17
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肩痛送醫確診肺腺癌25天就病逝！肺癌早期難發現，日常4營養預防
肩痛送醫確診肺腺癌25天就病逝！肺癌早期難發現，日常4營養預防美國一名76歲婦人起初因肩膀疼痛而送急診治療，未料經電腦斷層掃描時，竟發現左側肺部有腺癌，且癌細胞已擴散至脊椎、肋骨以及腎上腺，確診肺腺癌後僅25天即撒手人寰。
2025-11-15
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愛用免治馬桶，她40歲大腸癌腫瘤塞住無感！看懂危險4徵兆別再牽拖馬桶
愛用免治馬桶，她40歲大腸癌腫瘤塞住無感！看懂危險4徵兆別再牽拖馬桶一名女子因身體疲憊而就醫，竟確診大腸癌第三期！由於患者沒有黑便、糞便變細等自覺症狀，醫經問診才了解，原來她常使用「免治馬桶」，從未留意糞便狀況，才忽略腸癌警訊。
2025-08-06
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乾隆皇帝活到88歲健康長壽！愛吃「抗老蔬菜」4好處：防動脈硬化、降血壓
乾隆皇帝活到88歲健康長壽！愛吃「抗老蔬菜」4好處：防動脈硬化、降血壓抗老吃什麼食物？在醫療科技尚未發達的年代，清朝乾隆皇帝活到88歲、日本名將德川家康活到75歲，都遠超當時平均壽命，其飲食共通點，就是愛吃茄子！
2026-02-13
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新研究：香港腳可能是皮膚癌幫兇！這1種死亡率特高⋯腳有5徵兆快確認
新研究：香港腳可能是皮膚癌幫兇！這1種死亡率特高⋯腳有5徵兆快確認腳癢要人命！在台灣約有200萬人飽受香港腳之苦，是相當常見的皮膚疾病之一，但香港腳嚴重會演變成蜂窩性組織炎，甚至有研究顯示，可能成為皮膚癌幫凶！
2024-06-20
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子宮肌瘤成因、症狀和最新治療趨勢，不開刀會自己好嗎？
子宮肌瘤成因、症狀和最新治療趨勢，不開刀會自己好嗎？子宮肌瘤原因、症狀及治療指南！多數肌瘤屬良性且停經後會自然萎縮。早安健康整理最新微創評估與營養對策，教你透過日常飲食與三大穴位按摩，安心養出抗瘤體質免除恐懼。
2026-04-22
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名主持人與前商業周刊社長都大推節拍超慢跑：給兒女一對健康的父母勝過家財萬貫
名主持人與前商業周刊社長都大推節拍超慢跑：給兒女一對健康的父母勝過家財萬貫得過癌症的人，身體通常很虛弱，要能對抗癌症、化療、開刀，都是需要體力的支持，他力推一種「簡單卻有效」的運動，就是「節拍超慢跑」。
2023-02-02
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皮蛇原因有哪些？瞭解帶狀疱疹與中風雙向關聯性、5大預防措施
皮蛇原因有哪些？瞭解帶狀疱疹與中風雙向關聯性、5大預防措施帶狀疱疹與中風風險之間有雙向關聯性。但根據一項針對 45歲以上成人的台灣研究指出，罹患皮蛇後一年內，發生中風的風險為未感染帶狀疱疹者的1.31倍。
2025-11-24
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早上2匙橄欖油，幫助改善便秘
早上2匙橄欖油，幫助改善便秘橄欖油號稱「地中海的液體黃金」，在它的四個分級中，最高級的特級初榨冷壓橄欖油，其單位元不飽和脂肪酸可高達80%，能有效促進人體血液循環。除此之外，還有降低血壓、...
2014-12-01
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青花菜抗癌蔬菜首選，這樣挑選烹煮青花菜CP值最高
青花菜抗癌蔬菜首選，這樣挑選烹煮青花菜CP值最高青花菜不僅能降低菸害、對抗癌症、保護心臟，在多年前的美國研究裡，青花菜的幼苗「青花菜芽」，更早已入選為十大抗癌食物的第一名。
2019-03-01
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