早安健康

「營養」的搜尋結果

搜尋到 6757 篇相關文章與影音
50歲後是肺炎高危險群！醫師預防感染7大招
50歲後是肺炎高危險群！醫師預防感染7大招侵襲性肺炎鏈球菌的感染風險會隨年齡與自身並存的慢性疾病而提高，超過 50 歲以上年長者、患有慢性病及免疫力低下者都是感染侵襲性肺炎鏈球菌的高危險群
2020-06-30
72456
三高有解？研究稱喝牛奶可降24％代謝症候群風險
三高有解？研究稱喝牛奶可降24％代謝症候群風險要降低高血糖、高血脂等新陳代謝症候群指標，喝牛奶是個有效的方法。而且要喝全脂的牛奶，研究發現喝全脂牛乃可有效降低代謝症候群的風險，但低脂牛奶卻沒有顯著功效。
2020-06-30
159734
天熱流汗很正常？汗博士：6種出汗部位與異樣看疾病警訊
天熱流汗很正常？汗博士：6種出汗部位與異樣看疾病警訊流汗位置改變，汗水變多變少，都可能是疾病的徵兆。汗水集中上半身：糖尿病；臉部大量出汗：更年期障礙、帕金森氏症；天氣很熱卻不太流汗，要小心嚴重中暑。
2020-06-29
1534108
防疫不大意，過好防疫新生活有2大絕招！
防疫不大意，過好防疫新生活有2大絕招！雖然第一波疫情台灣成功守住，但大家還是不能大意。除了維持好社交距離之外，多運動以及健康飲食更是缺一不可！惟有共同落實「防疫新生活運動」，才能早日恢復以往的生活。
2020-06-29
28190
肉粽熱量一顆多少大卡？吃粽子3原則不脹氣、血糖爬得慢！
肉粽熱量一顆多少大卡？吃粽子3原則不脹氣、血糖爬得慢！癌症關懷基金會葉嘉豐營養師表示各類粽子(南北粽、甜粽、鹼粽、冰粽)皆可以吃，只要把握三大原則，粽子也能吃得均衡健康無負擔。
2020-06-24
144166
甜酒釀被日本醫師譽為喝的點滴！想補充B群消疲勞別錯過
甜酒釀被日本醫師譽為喝的點滴！想補充B群消疲勞別錯過甜酒釀在日本有「用喝的點滴」之稱，不但被醫師與營養師們極力推薦給慢性病患者與中高年齡層的人，作為營養補充液；每天忙碌的日本上班族也普遍對甜酒釀表現出極大興趣。
2020-06-24
48358
頭痛吃止痛藥，毒素會殘留身體5年？看完醫師解答今後免再忍痛
頭痛吃止痛藥，毒素會殘留身體5年？看完醫師解答今後免再忍痛許多長期飽受頭痛困擾需要吃止痛藥，卻同時對止痛藥有許多疑慮。林志豪醫師針對各種常見的止痛藥疑慮做出解答。
2020-06-23
65800
吃太多糖絕對會害大腦發炎！教你看症狀鑑定身體哪裡在發炎
吃太多糖絕對會害大腦發炎！教你看症狀鑑定身體哪裡在發炎精製糖以及類似的廉價甜味劑，在幾乎每個人身上都會引發炎症，且可能增加罹患糖尿病、心臟病、肝病等慢性疾病的風險。戒糖有點像戒菸，有時你必須快速戒掉壞習慣。
2020-06-22
67100
餓肚子睡覺不會瘦比較快！醫：睡前照3原則吃能邊睡邊瘦
餓肚子睡覺不會瘦比較快！醫：睡前照3原則吃能邊睡邊瘦為了減肥很多人不吃宵夜，怕血糖飆高、變胖，但郭育祥醫師認為適時吃宵夜不僅不會變胖，且有助睡眠，反而能避免暴飲暴食，有助減肥。日本研究也指出宵夜與血糖關聯不大。
2020-06-21
503153
測握力也能發現糖尿病！用這張量表答6個問題評估糖尿病風險
測握力也能發現糖尿病！用這張量表答6個問題評估糖尿病風險台灣糖尿病患者人數超過230萬人，約每10人就有一位糖尿病患者。糖尿病早期往往無明顯跡象，難以及早預防。近年學界試圖找出更簡便的方式評估罹患風險，以利於預防。
2020-06-19
40494