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喝咖啡1習慣竟是蛀牙幫兇！水果這時間吃最傷！護牙6好食遠離蛀牙、牙周病
喝咖啡1習慣竟是蛀牙幫兇！水果這時間吃最傷！護牙6好食遠離蛀牙、牙周病隨著年齡增長，長輩的味覺會退化，使他們需要更多的糖，才能感受到甜度。如果糖類會傷害牙齒，那含糖的水果我們能繼續吃嗎？在不適合的時間吃水果，可能與蛀牙有關。
2025-06-16
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30歲狂掉髮1徵兆揪元兇！髮量變少3類原因症狀這樣救回來
30歲狂掉髮1徵兆揪元兇！髮量變少3類原因症狀這樣救回來頭髮越來越稀疏？有30歲男性工作忙碌、掉髮不斷，擔心雄性禿而就醫治療，沒想到並非壓力導致，醫師看皮膚1徵兆揪元兇！趕緊看看髮量變少3類原因，這樣能救回來！
2025-06-16
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人瑞多B型血、O型胃癌低55％！血液專家揭血型秘密
人瑞多B型血、O型胃癌低55％！血液專家揭血型秘密不同血型各有不同的健康型態，O型不易罹患胃癌、胰臟癌，血栓機率較低，而人瑞多是B型血，不易感染病毒跟貧血，但不論血型為何仍要注意生活型態才能維持健康。
2025-06-13
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喝咖啡睡不著超傷腦！失智症是大腦的糖尿病，5食物是腦細胞殺手
喝咖啡睡不著超傷腦！失智症是大腦的糖尿病，5食物是腦細胞殺手越來越多長者面臨失智症威脅，失智症一旦發病後就難以復原，因此預防特別重要。專家指出，包括咖啡在內，有5種超常見的食物一旦過量攝取恐曾失智風險
2025-06-13
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阿茲海默症是大腦的糖尿病！腦科學家也在吃的防失智飲食法
阿茲海默症是大腦的糖尿病！腦科學家也在吃的防失智飲食法高齡的糖尿病患者容易併發失智症。糖尿病患者和非糖尿病患者相比，罹患阿茲海默症和血管性失智症的風險提高了二到四倍。
2025-06-12
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林青霞半年甩肉11公斤！減重成功公開2大心法、戒2習慣
林青霞半年甩肉11公斤！減重成功公開2大心法、戒2習慣影星林青霞體重一度胖到68公斤，從去年耶誕節後下決心開始瘦身，目前已經成功減重11公斤！其心路歷程與方法都大方向粉絲分享。
2025-06-12
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「熱暈了」竟是心血管危機求救信號！4大風險族群有高血壓也可能中招
「熱暈了」竟是心血管危機求救信號！4大風險族群有高血壓也可能中招夏季高溫來襲，不只汗如雨下容易中暑，血壓可能也悄悄出問題！原來民眾常忽略「夏季低血壓」這個隱形殺手。尤其是4大族群要多加留意，千萬別忽略低血壓「SOS的信號」！
2025-06-11
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省錢淡斑靠早餐這飲品1個月有感！她實測「比醫美更滿意」肌齡年輕6歲
省錢淡斑靠早餐這飲品1個月有感！她實測「比醫美更滿意」肌齡年輕6歲隨著年紀漸長、黑斑、皺紋變得更加顯眼，攝取抗氧化物是抗老好方法。日民眾實測，長期喝番茄汁，不僅黑斑淡化、肌膚也變得更光滑、更有光澤，甚至有民眾認為逆齡了6歲。
2025-06-11
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14／10斷食法的10個驚人好處：改善膽固醇、預防糖尿病！
14／10斷食法的10個驚人好處：改善膽固醇、預防糖尿病！大約斷食十二個小時以後，稱為「新陳代謝開關」的機制便會被啟動。這就是為什麼一天二十四小時內有十四個小時不攝取任何熱量是非常聰明的做法。
2025-06-10
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35歲醫師罹最兇乳癌，2習慣如慢性殺手！這樣做阻止好細胞變癌細胞
35歲醫師罹最兇乳癌，2習慣如慢性殺手！這樣做阻止好細胞變癌細胞乳癌高居台灣女性癌症發生率首位，連醫師也難逃魔掌。乳房外科醫師鄭伃書35歲時確診「三陰性乳癌」，他分享，睡眠、飲食、運動、情緒等撐起健康的柱子早早搖搖欲墜。
2025-06-10
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