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117歲人瑞天天吃這食物！2招養出年輕體質，不靠長壽基因也活百歲
117歲人瑞天天吃這食物！2招養出年輕體質，不靠長壽基因也活百歲新研究分析了一位世界最長壽的117歲女性，發現她的「生物年齡」比實際年輕超過20年！到底她的長壽秘密是什麼？答案揭曉了，原來，長壽兩大關鍵你我都能練成。
2025-10-18
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得糖尿病、助長癌症…專家：這食物千萬別吃！與油漆、洗髮精相同
得糖尿病、助長癌症…專家：這食物千萬別吃！與油漆、洗髮精相同曾想過只要吃「一類食品」，就可能讓自己變胖，並增加糖尿病、心臟病、中風、乳癌等癌症風險嗎？專家分析，超加工食品是和油漆、洗髮精相同的「工業製品」
2025-10-09
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魚油？B群？旅美50年權威醫揭7大長壽營養素，起身易頭暈恐是缺這個
魚油？B群？旅美50年權威醫揭7大長壽營養素，起身易頭暈恐是缺這個旅美50年的資深外科醫師蔡榮聰，見證數十年來科技在生老病死間的演進與突破，他呼籲抗老是全民運動，他親身實證的長壽之道，以下是他目前對營養補充品和維生素的看法。
2025-10-08
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黑心豬大腸3.7公噸流向曝光，阿宗麵線也中！食藥署揭中毒症狀速就醫
黑心豬大腸3.7公噸流向曝光，阿宗麵線也中！食藥署揭中毒症狀速就醫食安問題亮紅燈！屏東「百威食品公司」日前遭爆使用工業級雙氧水漂白豬大腸，其中台北、桃園和高雄都有進貨紀錄，對此，食藥署追查黑心豬大腸的流向，強調會持續維護食安。
2025-10-08
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都是肺腺癌晚期！顏正國、汪建民相隔一年同日逝世！台大名醫：有呼吸就要做到5招自救
都是肺腺癌晚期！顏正國、汪建民相隔一年同日逝世！台大名醫：有呼吸就要做到5招自救即使不抽菸、避開煮飯油煙、廟宇香火，我們吸入的每一口空氣都是危機，台大醫院肺癌權威陳晉興醫師說明，想要有效預防肺癌，一定要給肺部乾淨的空氣，提早篩檢才能提早救命
2025-10-08
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烤肉救星來了！必搭「2種超級蔬果」排毒護肝腸：多咬幾口更強效
烤肉救星來了！必搭「2種超級蔬果」排毒護肝腸：多咬幾口更強效烤肉吃多了，可能讓身體陷入發炎、腸道環境失衡，還可能吃進致癌物質。營養師建議，聰明搭配2類蔬果，就像在烤肉時幫腸道穿上防護罩、為肝臟加強解毒，甚至能打擊致癌物！
2025-10-03
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愛吃甜食有福了！3種超級甜點「防5癌」，這種糖大降70％胃癌風險
愛吃甜食有福了！3種超級甜點「防5癌」，這種糖大降70％胃癌風險甜點總帶給人不健康的印象，不過愛吃甜點的人不用太灰心，專家分享3項「超級甜食」可能具有抗癌功效，其中一項更出乎意料，最高能降低40％總體罹癌風險！
2025-10-03
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美國醫師拒吃5食物「恐致中毒傷身」！第一名竟是台灣餐桌常客
美國醫師拒吃5食物「恐致中毒傷身」！第一名竟是台灣餐桌常客美國家醫科醫師日前在社群分享，她會像「躲瘟疫」般盡量避免、拒吃的5大食物，避免食物中毒甚至死亡。其中台灣人最常吃的「米飯」竟因一狀況也榜上有名，掀起熱烈討論。
2025-10-03
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樹葡萄7大功效降三高怎麼吃？抗氧花青素最多藏在這，4禁忌別吃錯
樹葡萄7大功效降三高怎麼吃？抗氧花青素最多藏在這，4禁忌別吃錯「樹葡萄」產季到！它是來自熱帶雨林的黑寶石，醫師分享7大功效，不僅能降三高，超強的抗氧化、抗發炎能力更是特色！不過怎麼吃最好？小心4禁忌別吃錯囉。
2025-10-01
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益生菌怎麼選？揭露「黃金三角」秘訣，選對益生菌保養才夠力！
益生菌怎麼選？揭露「黃金三角」秘訣，選對益生菌保養才夠力！市面上益生菌產品五花八門，面對琳瑯滿目的菌數、菌種到包裝和配方，總讓人難以抉擇，其實挑選益生菌也是一門學問，並非看到菌多就好
2025-10-01
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