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嘴破是火氣大？日牙醫：持續2周以上、短時間多處潰瘍當心癌病變
火氣大會嘴破嗎？造成嘴破的因素眾多，聽信西瓜霜、涼茶、抹鹽等民俗偏方不但無助於症狀，如果時間長或多處潰瘍，更要小心可能罹癌。
2018-05-02
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小鮮肉當道！燃脂增肌怎麼吃？型男營養師告訴你
我們從「9種營養素」的角度切入，著重於日常生活中的食物選擇，透視這些營養素對於「肌肉建構」與「脂肪燃燒」有什麼樣實質的助益！
2018-04-24
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不可不知的高血壓大小事，醫點名6類降血壓好食
高血壓必須吃藥控制嗎？血壓是不是降得愈低愈好？哪些食物有助於血壓降低？關於高血壓的常見問題，讓心臟外科醫師為您解答！
2018-04-18
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洋蔥燃脂抗癌，營養師：這樣做吃進滿滿營養素
雖洋蔥味道辛辣，並非人人都能接受，但在歐美卻被譽為「蔬菜皇后」的洋蔥，究竟有哪些神奇功效呢？
2018-04-16
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昆布水：體內淨化排毒功效佳！捕捉多餘脂肪、除重金屬
昆布水有什麼健康好處？昆布富含鉀、鈣等多種礦物質，以及DHA、EPA等被稱作「海洋維生素」的營養成分，昆布中的海藻酸和褐藻素能捕捉腸道內過量的脂肪、糖分。
2018-04-15
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3食材做成的終極排毒湯，1杯就能幫身體消水腫
消水腫可以吃什麼？偏食、運動不足及不規律的生活，會讓身體的水分代謝容易失去平衡，導致水腫。攝取具有排毒功效的食物，例如昆布、金針菇、蘿蔔乾等食物，輕鬆消水腫。
2018-04-15
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孕媽咪看過來！4種孕期保健營養聰明吃
第一孕期每日攝取葉酸，懷孕4至6個月的第二孕期建議補充鈣、魚油，但切記不超過每日建議補充量，7個月後至生產的孕期應增加鐵的攝取，多吃紅肉、肝臟、紅莧菜、海帶
2018-04-06
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肝是人體解毒之官！中醫7蔬食護肝，強身排毒最佳是它
如何養肝護肝？肝臟是人體極為重要的解毒器官，能讓毒素的毒性消失或隨膽汁、尿液排出體外。中醫師建議流淚、按摩臟腑、吃酸苦食物、補充胺基酸、多吃蔬果都能保養肝臟。
2018-03-31
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嚴選在地小農食材，體驗舌尖上的春令好滋味
如何吃美食又對身體無負擔？六福大地套餐生機飲食堅持嚴選的在地小農食材進行調和，同時帶入中菜獨有的食補文化，讓饕客能健康加分、美味不減。
2018-03-30
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海苔：葉酸含量贏毛豆6倍！降3成大腸癌風險
在眾多健康食材中，葉酸含量最豐富的就是海苔！海苔可說是預防大腸癌的超級食物，葉酸含量比起蔬菜中含量第一名的毛豆，竟然更多了6倍！
2018-03-28
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