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晚上睡覺「狂流汗」一查竟是癌！汗水的5種現象告訴你身體哪裡出狀況
晚上睡覺「狂流汗」一查竟是癌！汗水的5種現象告訴你身體哪裡出狀況睡覺時偶爾流點汗並不罕見，但若經常在睡眠中「全身濕透」，甚至需要起床換衣服、連枕頭套和床單都留下汗漬，這種異常「夜間盜汗」的情形就得特別注意。
2025-10-28
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糖尿病足慘要截肢還沒徵兆？長庚醫師揭3類警訊，腿毛變少別高興太早
糖尿病足慘要截肢還沒徵兆？長庚醫師揭3類警訊，腿毛變少別高興太早別小看糖尿病的併發症，它的五年存活率，幾乎與大腸直腸癌不相上下！早年因糖尿病足而住院的糖尿病友中，有高達二成的病友因足部潰瘍，不得已做了小腿或大腿的截肢。
2025-10-22
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腎不好害睡不好！醫秘傳「成本30元」活血護腎法，他逆轉四期腎病延緩洗腎
腎不好害睡不好！醫秘傳「成本30元」活血護腎法，他逆轉四期腎病延緩洗腎全民健康保險設有「中醫慢性腎臟病門診加強照護計畫」，目的就是希望藉由中醫的早期介入照護，透過中藥與針灸輔助，減緩腎病惡化，顯著提升生活品質。
2025-10-21
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91歲還能走30分鐘去買菜！料理爺爺靠4個長壽習慣，工作71年不喊累
91歲還能走30分鐘去買菜！料理爺爺靠4個長壽習慣，工作71年不喊累一提到「減重餐」，很多人覺得清淡、無味、餓肚子，其實正好相反。日本瘦身教練實證這樣吃才有效，一年內順利甩掉12公斤、體脂肪減少10%，多年維持不復胖！
2025-10-14
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中秋吃柚「藥」注意！柚子禁忌不能跟什麼一起吃？吃降血壓、血脂等藥物多久才能吃柚子？
中秋吃柚「藥」注意！柚子禁忌不能跟什麼一起吃？吃降血壓、血脂等藥物多久才能吃柚子？中秋節吃柚子最應景，但有不少柚子禁忌，這些你都知道嗎？柚子熱量低，還有豐富的膳食纖維、維生素C，不過柚子禁忌在藥物、飲食上最好要注意，本文一次解析柚子禁忌！
2025-10-04
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1顆蛋黃酥=1.5碗飯！快喝解膩茶＋按「消化開關」穴位月圓人不圓
1顆蛋黃酥=1.5碗飯！快喝解膩茶＋按「消化開關」穴位月圓人不圓一口月餅下肚，不只是甜蜜，還可能藏著你沒注意到的「負擔」！如何挑選健康的月餅？又該如何控制熱量、去油解膩？快喝解膩茶＋按「消化開關」穴位，遠離發胖陷阱！
2025-10-01
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78歲阿嬤「1小吃」逆轉糖尿病降三高、痛風沒了！中醫師公開改良吃法
78歲阿嬤「1小吃」逆轉糖尿病降三高、痛風沒了！中醫師公開改良吃法三高若不管，得到糖尿病多6倍、高血壓風險多4倍、心臟病及腦中風風險多3倍！一位長期有三高問題的78歲連續2年喝「四神湯」竟成功改善高血糖，痛風也不再找麻煩！
2025-10-01
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控糖減重不挨餓！醫教「NG醣類代換法」輕鬆穩血糖降熱量
控糖減重不挨餓！醫教「NG醣類代換法」輕鬆穩血糖降熱量想穩定血糖，到底哪些醣類能安心入口？哪些原型食物看似健康，卻被醫師列為NG名單？醫教「常見NG醣類順口溜」，搭配簡單代換輕鬆穩血糖降熱量！
2025-09-30
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孕媽咪注意！懷孕血壓升高怎麼辦？3穴位＋1茶飲助穩壓護胎
孕媽咪注意！懷孕血壓升高怎麼辦？3穴位＋1茶飲助穩壓護胎孕婦在懷孕20周後發生血壓升高的狀況，一旦罹患「妊娠高血壓」不僅影響自己，還可能引起妊娠毒血症傷及胎兒。中醫師分享3穴位＋1茶飲助穩壓護胎！
2025-09-28
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讓媽媽「心智停格」多享幾年好命！醫師一家自費百萬使用失智新藥真實心得
讓媽媽「心智停格」多享幾年好命！醫師一家自費百萬使用失智新藥真實心得我自己也是醫師，對醫療比較了解，也理解『有治療，就有風險』。像是打失智症新藥，在發動免疫系統，拔除腦中的類澱粉蛋白沉積時，有可能會出現腦水腫、腦出血的風險。
2025-09-26
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