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104歲沒退休、每週出海捕龍蝦!5個長壽心法開心吃、不臥床不用輪椅
高齡104歲「龍蝦夫人」不退休,仍出海捕龍蝦!他表示,要投入工作到生命的最後,而且認為不動就等著坐輪椅!我們一起來看看,「龍蝦夫人」保持身強體健的長壽秘訣!
2024-08-02
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運動前吃這個,抗氧化物消除自由基、提升運動表現!
加州葡萄乾含有豐富微量元素,運動前及運動中吃一小盒加州葡萄乾,能在運動前及運動中補給能量,其所蘊含的抗氧化物也能消除自由基,幫助提升運動表現
2024-07-01
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醫:電風扇對這位置吹很傷身!溫差5度增腦中風機率…吹冷氣養生7心法
白天清醒時刻是吹冷氣環境中最複雜的時刻:可能在工作場所,也可能居家;生活節奏可能很急促,也可能很悠閒。吹冷氣前、中、後都有許多重點!
2024-06-28
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量血壓「雙腳1姿勢」錯了!醫提醒量血壓4大姿勢超NG
近年來量血壓已經成為全民運動,但其實想正確量血壓,光是姿勢就有不少要注意的地方,像是雙腿交叉、翹腳或駝背等,都會導致血壓數值出錯,還可能害醫護人員誤開降血壓藥!
2024-05-25
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中醫梅雨季飲食建議:喝溫水是關鍵!廚房備有瞬熱淨水器 打造養身美食更便利
每年梅雨季來臨,降雨連續不斷,容易造成環境濕度達到70-80%以上,想要遠離溼答答的環境與身體,其實只要做好環境除濕,再透過飲食就能調節生理機能,維持健康好生活
2024-04-26
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2週有感!美國科研配方專利成分,全素也能吃的行動保健品!
素食者想補給關鍵行動力,往往會因為市面上常見的行動力保健成分大都是葷食而陷入兩難,選擇羅望子與薑黃雙效成分保健品,可以幫助行動靈活加分!
2024-04-22
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太暖心!護理師用「精油」守護偏鄉孩童!退燒、鬆筋骨、消脹氣3攻略公開
2024-02-22
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募資告捷!H2U永悅健康結盟佳格食品、偉喬生醫、上奇科技等法人!AI數據洞察出發,目標站穩台灣揮軍國際
在韓國最大醫檢集團SCL策略領軍下,包括佳格食品集團、偉喬生醫、上奇科技等法人都在農曆年前確認參與H2U本輪(B輪)募資,總募資金額破千萬美金。
2024-02-21
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開工後7天是關鍵內臟減脂期!緊急甩肉1鍋養胃、降血脂、瘦肚子
農曆春節間讓你吃成「小腹婆」、「小腹翁」了嗎?日本營養師分享一招豆漿新吃法,享受美味的同時還能幫助回復身體健康,同時還有養胃、降血脂、瘦肚子的功效!
2024-02-15
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過年打牌追劇小訣竅避免痠痛!醫授4招讓你筋骨軟、頸背鬆、下肢循環好
農曆新年的假期,對許多人來說是一年中少有的長時間休息機會。家庭團聚、美食佳肴,以及一系列的娛樂活動,無不讓人期待。其中,除了聊天、打牌、打麻將之外,追劇無疑是許
2024-02-09
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