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胃：消化必經重鎮！看到食物就餓？腦神經促胃液分泌
胃：消化必經重鎮！看到食物就餓？腦神經促胃液分泌胃部消化食物須經過：食道、賁門、幽門三構造。而其中胃當中含有pH值1.5∼3.5的「胃液」，負責替食物殺菌、消化並產生化學反應使食物分子更容易吸收。
2018-06-09
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脂肪肝風險飆34倍！它竟讓肝臟脂肪8天多38％
脂肪肝風險飆34倍！它竟讓肝臟脂肪8天多38％果糖如何導致脂肪肝和胰島素阻抗？果糖必須透過肝臟代謝，導致大量脂肪生成、肝臟脂肪飆升，並可能增加肥胖和胰島素阻抗風險。
2018-06-09
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夏天感冒更難好！感冒吃什麼？醫師完整解析
夏天感冒更難好！感冒吃什麼？醫師完整解析夏天容易感冒原因為何？感冒了該吃什麼？專業醫師講解夏天感冒原因，並提供了飲食方法，幫助對抗夏天特別凶猛的病毒。
2018-06-08
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紫外線竟讓你掉髮！頭髮防曬必學2招防掉髮
紫外線竟讓你掉髮！頭髮防曬必學2招防掉髮掉髮可能是因為曬太陽、頭皮受到紫外線傷害！紫外線中的UVA會使肌膚鬆弛、形成皺紋，還會造成掉髮數量過多與禿頭，使用頭髮防曬噴霧或透過按摩促進血液循環可預防。
2018-06-08
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預防腰痛浮腫！太陽馬戲團成員都在做這3伸展操
預防腰痛浮腫！太陽馬戲團成員都在做這3伸展操增加髖關節與腰部柔軟度可預防腰痛與浮腫，並改善下半身血液循環，也不容易感到疲憊。
2018-06-08
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腸道不下垂，減肥很簡單！最強提腸飲品：熱豆漿
腸道不下垂，減肥很簡單！最強提腸飲品：熱豆漿整腸瘦身怎麼吃？腸道下垂會導致小腹凸出等健康問題，日本專家教您從溫熱的食物開始吃、喝熱豆漿就能改善腸道健康！
2018-06-07
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每天30秒骨盆操，矯正骨盤歪斜
每天30秒骨盆操，矯正骨盤歪斜
2018-06-07
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學教授這樣走路，抗老防骨折、不失智！
學教授這樣走路，抗老防骨折、不失智！台灣老人每年約有4成會發生跌倒情形，更可能導致骨折、腦出血等嚴重創傷。日本教授指出嚼口香糖健走就能幫助平衡、提高肌肉活動量！
2018-06-06
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微波爐加熱食物致癌？只要注意1件事不怕輻射傷害
微波爐加熱食物致癌？只要注意1件事不怕輻射傷害微波爐原理是什麼？微波食物會致癌嗎？關於微波爐使用的迷思和注意事項，專家教您注意1個重點就能避免傷害。
2018-06-05
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過勞便祕易發胖！靠牆抬腿5分鐘整腸清毒
過勞便祕易發胖！靠牆抬腿5分鐘整腸清毒腸道受到壓力與疲勞時，會影響消化功能，無法順利合成幸福荷爾蒙，也無法排除體內的老廢物質，更容易感到疲勞，透過睡前靠牆抬腿，即可整腸。
2018-06-05
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