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看遍無數死亡的體會，法醫楊敏昇：父母們，別替孩子製造更多煩惱了51歲的新竹地檢署法醫楊敏昇，鼓勵不愛念書的兒子念護專，找到一片天。孩子徬徨時，大人可以從旁引導，但不要代為決策。「我們不需要為孩子製造更多的煩惱。」
2024-12-01
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牛肉、牛筋、牛肚挑選大全！名廚1招技巧讓老肉回春更柔嫩
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2024-12-01
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比走路強效2.5倍！節拍超慢跑輕鬆練，3個月速剷脂肪肝、逆轉糖尿病如果你還沒有聽過超慢跑，那一定會很懷疑，怎麼可能有跑步可以「不痠、不痛、不硬、不喘」。如果你也很討厭跑步，那更要看下去。
2024-11-30
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99％人腋下淋巴阻塞！1分鐘按腋下排毒，改善肩頸痛肩膀痛到舉都舉不起來？這個按摩對於慢性的肩頸僵硬很有效果。單手只要一分鐘，簡單消除肩頸僵硬！
2024-11-29
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2024-11-29
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不花錢也能抗失智、癌症、高血壓！4步驟從零養成防病好習慣曾經有一位65歲的阿公給我留下了深刻的印象。我第一次見到他時，他帶著ㄇ字型助行器進入健身房。經過了五個月後的某一天，他竟然在跑步機上小跑起來，讓我非常驚訝。
2024-11-28
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眼皮下垂怎麼辦？30秒眼部瑜伽消疲勞，眼睛也能老得慢眼睛一疲累，臉看著也衰老了起來？快跟著日本臉部瑜珈教練用一招「手放額頭」的眼部瑜珈，不但能消除眼睛疲勞，更能打造炯炯有神、更顯年輕的美麗雙眼！
2024-11-28
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2024-11-27
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2024-11-27
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2024-11-26
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