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搜尋到 1184 篇相關文章與影音
產後瘦身卡關?3招加強代謝,醫師321飲食法讓產後減重變簡單
台南婦兒安婦幼中心醫療院長陳祥君醫師:許多孕婦在產後都有身材發福變形,特別是腹部、腰部和下巴的肥胖,掌握3低2多1適量的觀念,加上飲食與運動的調整,安全產後減重
2022-11-25
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月子中心該怎麼挑?10個重點準媽咪一定要評估!
月子中心是許多孕媽咪選擇坐月子的首選,從得知懷孕那一刻起就會開始安排,希望可以找到符合自己的月子中心。不過參觀時要特別留意哪些?月子中心價格?
2022-11-08
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老年人容易生病是因為營養不良!留意5種營養素
【早安健康/曾啟翔整理編輯】人在邁入老年後,體能會快速下滑,身體功能也會退化;在飲食方面,則因唾液減少,咀嚼力下降,腸胃容易出現問題,老年人也容易因為飲食習慣,...
2015-09-15
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太陽眼鏡顏色越深,越能阻擋紫外線?教授曝真相:挑這款才對
高強度可見光會導致視網膜病變,也會損傷我們人類的視網膜,可見光裡的藍光攜帶最多能量,戴太陽眼鏡目的是為削弱可見光的強度(尤其是藍光),從而避免視網膜受損。
2019-07-24
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人工皮怎麼貼?貼多久?譚敦慈:這情況該換
人工皮怎麼貼?什麼時候換?臨床毒物科護理師譚敦慈說,只要傷口沒有滲出太多組織液或化膿、變色等,人工皮可以考慮用來覆蓋在傷口上,減少換藥次數,有助於傷口癒合。
2017-12-02
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日本人都愛吃!抗老護心血管又不怕脂肪囤積就吃這味
【早安健康/張維庭編譯】日本人愛吃的蕎麥麵,口味清淡美味,營養價值也高!蕎麥麵中含有多種維生素、氨基酸與礦物質,蘆丁(維生素P的一種)可降血壓、預防動脈硬化,活...
2016-04-30
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頭皮紅癢不停?博士3點警告:頭皮洗到緊繃小心開啟感染、脫髮地獄!
頭皮敏感可說是相當主觀的感受。頭皮健康的人不會特別意識到,所以,只要你老是覺得頭皮哪裡不對勁,都可以算是「頭皮敏感」。
2023-06-08
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百萬網紅甩10kg體脂卻沒降!擊退「3大卡油魔王」體脂減10%瘦一圈
以往形象豐腴百萬網紅魚乾積極瘦身雕塑體態,沒想到瘦了約10kg後,體脂卻始終在30%左右卡關,還出現過敏、頭痛、經痛等大小毛病!就醫後才發現原來和3狀況有關!
2024-06-11
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閻奕格13天喝水斷食差點沒命!悟出減肥秘訣狂瘦30kg、早午餐菜單公開
歌手閻奕格出道後因容貌焦慮,曾使用斷食13天等極端方式不健康地瘦身,不僅一度瘦成皮包骨,還出現停經2年、掉髮等健康問題。
2023-09-05
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白髮看出動脈硬化風險,高4倍骨鬆機率,4穴位養肝護腎脾
不同區域白髮,中醫解讀其意義大不同;而從西醫來看,白髮可不是單純一笑置之的外觀問題,最嚴重的可能病因,是會危及生命的!
2024-12-21
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