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一罐抵多瓶！凡士林18招隱藏用法：護髮、去污、過期還能這樣用
一罐抵多瓶！凡士林18招隱藏用法：護髮、去污、過期還能這樣用成分單純、價格親民的凡士林，因為強大的鎖水效果、能在皮膚表面形成保護膜，常被用於潤滑、保養用途。但其實，小小一罐凡士林的用途遠比你想像得更多。
2025-12-31
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不是蔬菜！「最接近藥的天然食物」每週2碗失智風險狂降50％
不是蔬菜！「最接近藥的天然食物」每週2碗失智風險狂降50％菇類絕對是被忽略的超級食物之一。醫師分析，菇類可能是最接近藥物的天然食物之一，甚至在某些研究中，它的健康效果遠遠超過許多藥物。
2025-12-14
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河智苑47歲太美！拒碰催老食物、喝「排毒水」養出纖腰少女顏
河智苑47歲太美！拒碰催老食物、喝「排毒水」養出纖腰少女顏47歲韓星河智苑是大家眼中的不老女神，從正面神顏到側身彎腰都毫無破綻，彷彿歲月在她身上停止運作，而她能保持「看不出年齡」，關鍵正是自律飲食加上規律運動2大習慣！
2025-12-06
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全家掃乾淨仍咳不停？牆上隱藏「肺部殺手」達人除黴除塵神器2招搞定
全家掃乾淨仍咳不停？牆上隱藏「肺部殺手」達人除黴除塵神器2招搞定廁所、廚房都打掃的乾乾淨淨，但卻忘了圍繞全家的「牆壁」其實也需要打掃！如果你家裡的牆壁是使用PVC壁紙、比較容易吸附灰塵，長期待在這樣的空間中，就很可能傷肺！
2025-11-29
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羅志祥罹「微笑憂鬱症」連遺囑都寫好，心理師曝求救分界線：5警訊別再忍
羅志祥罹「微笑憂鬱症」連遺囑都寫好，心理師曝求救分界線：5警訊別再忍藝人羅志祥（小豬）近日推出新書《你可以笑我這個人，但請不要笑我的舞台》接受媒體訪問，首度坦承自己罹患「微笑憂鬱症」，並揭露那段低潮期間鮮少對外談起的心路歷程。
2025-11-19
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你可能一直睡錯？研究揭側睡「這一邊」加速腦排毒、防失智，中年後要更注意
你可能一直睡錯？研究揭側睡「這一邊」加速腦排毒、防失智，中年後要更注意記性變差，不一定是老化，可能只是腦裡囤積太多還沒清掉的垃圾。醫師分析研究，原來側睡「這一邊」竟能加速腦排毒、防失智，中年後要更注意！
2025-11-17
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指甲凹陷、橫紋恐是肝腎出問題！8徵兆看出健康警訊
指甲凹陷、橫紋恐是肝腎出問題！8徵兆看出健康警訊指甲凹陷如湯匙，甚至還伴隨變色、甲床分離等情形，我的指甲到底怎麼了？原來，身體健康狀況會直接反應在指甲上，當你發現有指甲凹陷，就要注意身體已經在透過指甲求救！
2025-11-12
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59歲有23吋小蠻腰！達人教戰5招「家事燃脂術」她腰圍暴縮19公分
59歲有23吋小蠻腰！達人教戰5招「家事燃脂術」她腰圍暴縮19公分減肥非得揮汗如雨嗎？好消息是，做家事也能是你的「隱藏版健身菜單」！日本健康運動指導士示範，只要「巧妙改造家事動作」，不靠嚴格節食也能維持苗條身材30年！
2025-11-07
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早上起床喝什麼最排毒？日醫推3款「排毒餐」清宿便、幫身體大掃除
早上起床喝什麼最排毒？日醫推3款「排毒餐」清宿便、幫身體大掃除早餐選對食材，可以啟動身體的「排毒開關」，尤其現代人往往面對食品添加物、壓力過大與睡眠不足的重重夾擊，體內毒素正持續堆積中！
2025-11-07
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不菸不酒卻罹癌？醫曝身體過勞反讓癌細胞開趴，5食材助你滅火解壓
不菸不酒卻罹癌？醫曝身體過勞反讓癌細胞開趴，5食材助你滅火解壓我爸爸不抽菸也不喝酒，怎麼還會得肺癌？這種看似沒有風險因子的個案，其實越來越常見。醫師分析關鍵，找出日常生活避開癌化的關鍵路徑，避免癌細胞的「邪惡聚會」!
2025-10-16
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