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遠離乳癌、攝護腺癌！醫師教你揪出環境中的隱藏毒素
遠離乳癌、攝護腺癌！醫師教你揪出環境中的隱藏毒素內分泌干擾物質會降低人體的免疫力，引發甲狀腺癌，影響男性或女性的生育能力，增加男性攝護腺癌、女性乳癌、子宮內膜異位症的發生機率。
2019-07-16
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輕鬆控血糖！遠離腎衰竭、腦中風、心肌梗塞、乳癌…等70種重症風險
輕鬆控血糖！遠離腎衰竭、腦中風、心肌梗塞、乳癌…等70種重症風險你知道台灣人吃白米飯最能夠控血糖嗎？你知道先吃肉比先吃菜的穩糖效果更好嗎？你知道實際執行起來，少量多餐才是讓你血糖失控的一大原因嗎？
2019-06-27
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乳癌、甲狀腺癌推手！遠離環境荷爾蒙的6項法則
乳癌、甲狀腺癌推手！遠離環境荷爾蒙的6項法則環境荷爾蒙只要極細微的含量，就足以產生荷爾蒙干擾作用，損害人體機能。雖然要完全消滅含有內分泌干擾物質的產品是不可能的，但仍可採取一些具體的策略以減少接觸
2019-06-24
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植物油裡的反派角色？「棕櫚油」催人胖又傷血管！
植物油裡的反派角色？「棕櫚油」催人胖又傷血管！常見的棕櫚油經過脫色、精製，已不含β-胡蘿蔔素和維生素E等營養素，加上飽和脂肪酸含量高，容易增加肥胖、動脈硬化、心肌梗塞、中風等心血管疾病風險。
2019-06-23
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讓癌細胞自殺、流感天敵是它！這些食物都吃的到
讓癌細胞自殺、流感天敵是它！這些食物都吃的到銅作為人體必需的微量元素之一，對於血液、免疫系統和中樞神經，皮膚、頭髮和骨骼組織及腦和心、肝等內臟功能有至關重要的影響。成人每公斤體重每天應攝取銅0.03毫克。
2019-06-19
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為什麼常常頭暈目眩？醫示警：急性眩暈伴2症狀最危險
為什麼常常頭暈目眩？醫示警：急性眩暈伴2症狀最危險你是否曾突然感到頭暈目眩、天旋地轉，什麼是眩暈症呢？眩暈症是一種症狀而非疾病；然而，造成眩暈的成因眾多，可能與內耳平衡或腦部神經或心血管系統異常有關
2019-06-17
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髮量多、少生病、走路超有力！70歲奶奶的年輕活力秘訣
髮量多、少生病、走路超有力！70歲奶奶的年輕活力秘訣年近70的奶奶，每天從事劈腿伸展操，不但代謝、循環變好，髮量比同齡人多，走起路也精神奕奕，就是他年輕、健康、有活力的秘訣！
2019-06-12
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WHO示警：全球33％人口這危機！營養師黃金6招保命抗三高
WHO示警：全球33％人口這危機！營養師黃金6招保命抗三高世界衛生組織（WHO） 最新研究顯示，全球近1/3人口有過重或肥胖問題；美國營養與飲食學會指出，過重或肥胖會增加第二型糖尿病、高血壓、心臟疾病、中風、癌症等風險
2019-05-01
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維生素E抗老、抗氧化！「天然血管清道夫」這樣吃更好
維生素E抗老、抗氧化！「天然血管清道夫」這樣吃更好維生素E(Vitamin E) 抗老、抗氧化，又護血管的好幫手，幫助預防心血管問題的發生，但維生素E容易受到空氣或是紫外線的影響，在保存上建議要記得封緊
2019-04-28
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穩穩補足EPA、DHA！男星1週把三酸甘油酯降回正常值
穩穩補足EPA、DHA！男星1週把三酸甘油酯降回正常值一種隨處買得到又好吃的魚類，有豐富的EPA、DHA，能幫助降血壓、降血脂、燃脂還能瘦身減重，日本節目實際邀請到藝人實測一周，竟然就讓他的三酸甘油脂暴跌近700！
2019-04-26
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