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高血壓危象:血壓嚴重上升,病情凶險應立即就醫
高血壓危象指的是人體由於某些原因,讓血壓飆升到極高的狀態,精確來說是收縮壓大於180mmHg或舒張壓大於120mmHg。
2018-01-30
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破除迷思!吃清淡不等於養生,醫師:恐體力衰退、易跌倒骨折
如何增強體力、補充營養?維持健康肌肉,保有好體力,均衡營養與運動要內外兼顧,建議補充「均衡營養配方」來增強體力,維持健康。
2018-01-30
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麻油抗老、護血管還有3種妙用!注意2件事安心吃
麻油有哪些好處?從芝麻提煉出來的麻油,維生素E能抗老、單元不飽和脂肪酸有助保護心血管,如果沒有發炎問題就可以適量攝取,還能改善慢性發炎、便秘、久咳問題。
2018-01-27
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薑黃登全球熱搜榜!3克入湯防癌護肝最夠力
薑黃怎麼吃?買了一罐薑黃粉,卻覺得一點也不好吃,不知道如何是好?日本料理研究家奥薗壽子研發的薑黃料理,讓人能每天輕鬆吃進薑黃的好處!
2018-01-25
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過勞主播每日苦吞類固醇!醫:隱性疲勞最佳處方是...
你有過勞問題嗎?現代人生活壓力大,工作、家庭與各種挑戰導致蠟燭多頭燒,再加上年前的忙碌時期,更要注意身體發出的警訊,保持充足睡眠、避免不自覺的隱性疲勞導致猝死。
2018-01-23
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大小S驚人瘦身菜單大PK!營養師點評:缺少的是...
明星、藝人的因生活模式、工作需要而採取的瘦身菜單,沒有那麼適合一般民眾,不要輕易模仿。以節食、低熱量方式瘦身成功後,一旦恢復正常飲食就容易復胖。
2018-01-22
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伸展1小時瘦2公斤,這兩組還同時降血壓
如何瘦身、降血壓?四十歲後想要瘦身,可以進行讓身體變得可深度呼吸、容易燃燒脂肪的伸展運動。此外,利用伸展運動整復脊椎,便能改善身體的血液循環,血壓也就自然降低。
2018-01-21
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網傳美政府認「膽固醇不分好壞」,醫師1重點闢謠
膽固醇不分好壞、可以盡情吃?醫師指出膽固醇進入人體之後才會分好壞,而且飲食對膽固醇影響不大,但高膽固醇食物通常也含有較多飽和脂肪,因此仍要控制攝取量。
2018-01-20
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止痛藥這成分致不孕!台灣人遊日必囤貨藥品也中標
吃止痛藥會不孕?統計調查發現,國人一年吃掉10億顆止痛藥,高達40億元的開銷,不僅是龐大的支出,國外有研究發現,止痛藥還會造成不孕以及心臟病!
2018-01-18
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他誤吞魚刺 竟引腸穿孔險喪命
魚刺卡喉嚨怎麼辦?彰化縣一位病例肚子劇痛,卻發現是細小魚刺吞下後造成腸穿孔,醫師指出用飯糰或水將魚刺吞下可能刺傷食道、腸道,若有誤食魚刺卡住應向醫師求助取出。
2018-01-17
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