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每天喝這水量,她4週竟「年輕10歲」黑眼圈細紋全消失!專家教你正確喝法
一名42歲的英國婦人,每天喝3公升白開水、戒掉甜奶茶,短短一個月後,皮膚透亮、黑眼圈消失,眼袋和細紋也不見了,連腰圍都小了一吋,看起來足足年輕了10歲!
2025-09-22
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AMH正常值是多少?快速了解數值意義,給妳最有力的生育規劃指南
AMH正常值是多少?本文將介紹AMH正常值、AMH檢查費用、以及AMH數值異常該如何應對,最後再提供凍卵推薦診所資訊予以參考。
2025-09-22
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便秘讓心肌梗塞風險倍增!小心「廁所猝死」3大危因,每天一匙潤腸不卡卡
台灣人一年吃掉約4億顆軟便藥。新研究還發現,長期便秘可能增加2倍心肌梗塞風險!專家建議,可每天攝取一匙「這種油」當腸道潤滑劑順暢不卡卡!
2025-09-19
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這種出血不能拖!58歲熟女停經後流血拖成末期,6警訊恐是子宮內膜癌
許多女性以為更年期後就不會再有「月經困擾」,但停經後若持續或反覆出血別掉以輕心。中部一名58歲的張阿姨,停經後異常出血、下腹劇痛,竟已子宮內膜癌第四期。
2025-09-19
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別讓脖子透露你的年齡!洗完臉做兩個動作撫平頸紋
脖子是很常被忽略的保養部位,再怎麼勤於呵護臉部肌膚,宛若年輪的頸紋還是悄悄走漏年齡的秘密! 看診突破百萬人次的皮膚科名醫平田雅子指出,脖...
2025-09-19
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50歲是分水嶺!醫觀察1部位衰退「老超快」3招回春體操遠離駝背痠痛
邁入50歲,有些人驚覺自己駝背了、腰酸背痛,彷彿「一夜之間老了好幾歲」!醫師提醒,哪怕每天只有幾分鐘,也要讓背肌動起來,有利脊椎健康,降跌倒與臥床的風險!
2025-09-18
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反覆偏頭痛要人命,中醫曝氣血不通惹禍,4穴道鬆筋開頸解痛
34歲的女性,有右側頭痛的困擾,每次發作起來大約4小時,雖然吃西藥可以暫時緩解,但仍反覆發作。中醫師分析,偏頭痛也可能是氣血不通惹禍,幸好有4穴道鬆筋開頸解!
2025-09-18
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骨鬆是老後第二癌症!專家公認10種最佳養骨習慣,骨本越存越強健
35歲每年骨質流失0.5%至1%。女性更年期後流失更劇烈,要如何幫助骨頭硬朗到百歲?日本專家票選「強健骨骼習慣TOP10」,原來這些習慣都是健骨重要關鍵!
2025-09-17
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每天練功3分鐘,7天掉1公斤!氣功「攪海式」消腫排水瘦小腿
夏天常見小腹凸、下肢水腫,氣功名家彥寬老師分享,一招「攪海式」每天3分鐘,就能促進循環、消腫排水,有學員7天瘦1公斤,用自然方式喚醒自癒力!
2025-09-15
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少碰!專家票選「最不推薦的5種成藥」前兩名台灣人赴日超愛買
成藥是現代家庭藥箱的標配,許多人甚至出國時還會掃貨帶回家,但若過度依賴,不僅根治不了,反而可能埋下更大的健康風險。日本專家票選「最不推薦的成藥排行榜」別再被雷!
2025-09-12
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