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膝關節自癒術：退化可逆轉！9成膝痛都能自己治好
膝關節自癒術：退化可逆轉！9成膝痛都能自己治好高達70%民眾苦於膝關節疼痛問題而不願就醫，退化性關節炎發病年齡下降，該如何保護膝蓋？減少精製糖、膝蓋壓力、體內發炎，走路、鍛鍊肌力、按摩穴道強化膝蓋改善膝痛！
2018-09-27
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髖關節痛怎麼辦？一張椅子緩解髖部痛、防退化性關節炎
髖關節痛怎麼辦？一張椅子緩解髖部痛、防退化性關節炎做家事整天站站站，容易讓髖關節負擔過大、引起疼痛。久而久之，還可能繼續惡化，最嚴重恐需置換人工關節。日本院長推一招，擺張椅子，竟然就可能防止髖關節疼痛繼續惡化！
2018-09-25
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烤肉NG搭配：香腸、魷魚一起吃致癌？台大專家這樣說
烤肉NG搭配：香腸、魷魚一起吃致癌？台大專家這樣說烤肉常見的香腸、魷魚不能一起吃，會產生致癌亞硝胺？食品科學專家孫璐西教授指出，油炸或燒烤的肉類可能產生致癌物「雜環胺」，和亞硝胺無關，可改用水煮方式更健康。
2018-09-24
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緩解經痛、縮小子宮肌腺瘤，女中醫5種天然食物調理助孕
緩解經痛、縮小子宮肌腺瘤，女中醫5種天然食物調理助孕有經痛、子宮內膜異位、子宮肌腺瘤的體質，也可以從中醫調理著手，幫助提高懷孕機會，陳曉萱中醫師建議5個飲食方法調整體質，改善婦科問題也能迎來好孕！
2018-09-22
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吃降血壓藥又吃柚子？藥師籲5類藥物小心交互作用
吃降血壓藥又吃柚子？藥師籲5類藥物小心交互作用柚子與葡萄柚同是芸香科的植物。柚子含有與葡萄柚相似的「呋喃香豆素」成分，因此高血壓患者服用降血壓、血脂藥時要留意可能會發生交互作用，如影響藥物代謝導致不良反應
2018-09-22
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大口吃柚「藥」小心！柚子、降血壓藥交互作用當心中毒
大口吃柚「藥」小心！柚子、降血壓藥交互作用當心中毒年長者、服用多種慢性疾病用藥者、嚴重肝臟疾病患者、腸道功能異常者，仍需特別注意，應儘量避免食用葡萄柚與柚子（因為葡萄柚是柚子的變異品種，所以柚子也需避免食用）。
2018-09-22
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無毒又防癌！譚敦慈公開林家中秋烤肉密技
無毒又防癌！譚敦慈公開林家中秋烤肉密技林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈說，中秋節烤肉是家人團聚的日子，不過在飲食健康方面，烤肉的過程有許多事情需要注意。
2018-09-21
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預防糖尿病、舒緩更年期不適，一天只要1.6克生薑粉
預防糖尿病、舒緩更年期不適，一天只要1.6克生薑粉日本食品醫學研究所所長透露，其實只要每天喝幾杯生薑紅茶，就可能有預防糖尿病、糖尿病白內障的效果。快來看看一天要喝多少才夠，又為什麼生薑紅茶有預防糖尿病的效果呢？
2018-09-17
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跨一步就能降三高！每天20分鐘，控血糖甩內臟脂肪
跨一步就能降三高！每天20分鐘，控血糖甩內臟脂肪【早安健康／易天華（舞蹈教育家、台灣提倡運動治療第一人）】為什麼一步活氧操可以降三高？ 降血壓的「大雁功法」、降血糖的「十全甩手操」及降血脂的「沖拳打」，源自家...
2018-09-16
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在家走完人生最後一哩路，平穩臨終最美！
在家走完人生最後一哩路，平穩臨終最美！在宅醫療，就是支援在家療養的醫療，對象從就醫困難、失能、失智、生活無法自理到各種疾病的最後末期狀態，台灣近年也推廣居家醫療、安寧療護等，希望讓更多長輩能在地安老
2018-09-15
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