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半年甩14kg、腰瘦7cm，改善腰痛！日院長扭腰交叉步行幫你瘦腰身
「交叉步行」動作簡單也不用任何道具，隨時隨地都可以進行，案例半年就成功瘦身14公斤、腰圍縮小7公分，不僅背部變得挺直也消除了駝背的問題！
2020-12-10
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全美最佳醫生：最值得推薦的便秘治療：1天4g快速清除宿便
隨著對人體機制研究的進步，近年來，膳食纖維攝取減少，已經被歸列為罹患大腸癌、冠狀動脈疾病、糖尿病等疾病的原因之一，並和五大營養素並列，被稱為第六大營養素。
2020-11-26
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蘋果、優格、綠茶都是口臭救星！但長期口臭要注意這2類疾病
蕭瑋霖營養師教大家口臭的原因以及改善方法，口臭主要是因為口腔疾病、口乾、殊殊食材等原因導致，可藉由多喝水、刷牙、補充維生素c等方法來改善。
2020-11-19
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嚴防2次疫情，8大場所必戴口罩！醫提醒：戴口罩少1步當心變防疫破口
2020-11-19
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呼吸短淺讓筋膜累積毒素，5分鐘筋膜呼吸防三高 、免疫力
談到呼吸時，我們所談論的重點其實都在於正確呼吸對健康的重要性。過去幾年，討論正確呼吸的文章很多，尤其是在正念呼吸和冥想這方面。
2020-11-12
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【新冠肺炎】躲不過第二波疫情，烏克蘭總統宣布確診，將進行隔離措施
英國首相強生在自己的推特上證實已確診新冠肺炎，症狀輕微，目前人在唐寧街首相官邸自我隔離，會繼續在家辦公。成為全球第一位確診武漢肺炎的國家元首。
2020-11-10
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刷牙不是口腔健康保證！牙醫：破除5迷思才能正確清潔牙齒
牙齒是珍貴的健康資產，國內近年推行的「8020」護齒運動，正是期望未來80歲以上民眾都能保有20顆以上可正常咀嚼的牙齒，提高銀髮族的生活品質。
2020-11-03
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一雙鞋穿10年、書是唯一奢侈品…億萬富豪的共通點：比你更節儉
富豪們認為金錢不是只供花用，還要用於投資與創造。他們視金錢為各行各業發展的動力，用處在於成就事業，實現自己的願景。
2020-10-22
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父母離婚後失聯，遺產、債務我也有份嗎？律師曝拋棄繼承關鍵時間點
好好過生活，別太煩惱遺產或負債的問題。父母是不是愛你，其實是前世的緣，更是今生的考驗。沒緣分，不及格，那就算了，他的財產與負債，其實可以跟你都無關的。
2020-10-21
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想要青春永駐不易老，增加攝取優酪乳頻率保健康
平常除了要攝取足夠的蔬果纖維質外，其實應該把喝優酪乳當成習慣，適量增加攝取的頻率，打造健康的腸道環境，幫助保持規律的排便。
2020-10-21
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