早安健康
熱門關鍵字：

「去皮」的搜尋結果

搜尋到 803 篇相關文章與影音
營養師特製14天瘦身菜單！不用168斷食、2周體脂就降2％！
營養師特製14天瘦身菜單！不用168斷食、2周體脂就降2％！利用健康飲食，加上攝取足量的蛋白質，搭配高強度的間歇式運動，一直維持健康飲食，讓我的體脂肪逐漸下降，肌肉多了看起來也更結實，穿衣服變得好看。
2021-10-21
713625
鹹酥雞熱量排行，蔬菜簡直狠角色！雞排PK鹹酥雞選它竟更肥
鹹酥雞熱量排行，蔬菜簡直狠角色！雞排PK鹹酥雞選它竟更肥利用健康飲食，加上攝取足量的蛋白質，搭配高強度的間歇式運動，一直維持健康飲食，讓我的體脂肪逐漸下降，肌肉多了看起來也更結實，穿衣服變得好看。
2021-10-08
917609
中醫師圖解：2條掌紋揪出大腸癌！3個防癌穴位天天按
中醫師圖解：2條掌紋揪出大腸癌！3個防癌穴位天天按如果腸瘜肉出現，掌紋3線中會出現像芝麻大小的凹陷，甚至是小島紋：線的整體感覺會變淺且模糊，用手指將有凹陷的部分撐開看看就知道了，如果3線的寬度變寬，那就是了。
2021-10-07
868753
無花果、奇異果做5色綠拿鐵：粉色治便祕、白色消水腫！
無花果、奇異果做5色綠拿鐵：粉色治便祕、白色消水腫！日本營養師中村里惠（暫譯）透過秋季蔬果，設計了5款果昔供民眾選用替代零食，5款果昔的顏色與選用水果都不同，民眾可依照喜好自行選用，並可以期待其健康與美容的效果。
2021-10-05
82433
每天用煲湯、美顏茶養生！入秋必學「阿SA」蔡卓妍2道養顏食療
每天用煲湯、美顏茶養生！入秋必學「阿SA」蔡卓妍2道養顏食療秋天「冷熱交織」的氣溫也令不少民眾容易出現「秋燥」現象。來看看出道21年的知名歌手「阿SA」（蔡卓妍）有什麼適用的暖心潤燥飲品吧！
2021-09-29
56304
林杰樑FB：室內烤肉2重點不中毒！自製減油減糖月餅，享口福更健康
林杰樑FB：室內烤肉2重點不中毒！自製減油減糖月餅，享口福更健康今年因為疫情的關係，台灣幾乎各縣市的烤肉活動均已取消、戶外烤肉場地也受到限制，不過許多地方仍開放民眾在家烤肉。一起來看看專家們有什麼建議，月餅又該如何吃得健康吧
2021-09-18
85741
曬傷竟能「敷」馬鈴薯！補C不輸蘋果，馬鈴薯幫你補氣顧脾
曬傷竟能「敷」馬鈴薯！補C不輸蘋果，馬鈴薯幫你補氣顧脾想到馬鈴薯，許多人或許會直覺認為它是碳水化合物，但其實馬鈴薯也含有豐富的維生素C與礦物質，若搭配特定的食材，還能補足它所不足的營養成分，達到加分的效果。
2021-09-08
21828
脂肪肝不管小心肝癌、肝硬化！醫：3件事改善脂肪肝
脂肪肝不管小心肝癌、肝硬化！醫：3件事改善脂肪肝脂肪肝是什麼？脂肪肝的成因有哪些、又該如何治療？肝膽腸胃專科醫師吳文傑指出，脂肪肝如果沒有治療，可能會演變成肝硬化甚至肝癌，做到3件事能夠預防脂肪肝。
2021-08-28
796471
50歲女星梁家榕靠檸檬水逆齡！營養師教你喝對黃金比例
50歲女星梁家榕靠檸檬水逆齡！營養師教你喝對黃金比例女演員梁家榕當年以花系列《太陽花》惡女「趙士芬」一角爆紅，轉戰本土劇後精湛演技同樣備受矚目，而她凍齡功力更是高超，今年47歲的梁家榕保養得宜，
2021-08-26
996602
糖尿病選無糖飲料卻不控糖？高血糖恐怖組合竟是常見小吃
糖尿病選無糖飲料卻不控糖？高血糖恐怖組合竟是常見小吃
2021-08-20
369282